把一件事坚持21天

作者: A北晨 | 来源:发表于2018-06-21 21:10 被阅读27次
把一件事坚持21天
心理学认为,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
我们这一生,说长不长,说短不短,会有很多个21天,你会形成非常多的习惯。
情感习惯,决定你会怎样去和别人相处,是小心翼翼保持距离,害怕受伤的被动型;还是热情勇敢,不管不顾就付出的主动型。
一个人习惯的养成,需要很多条件。最重要的是时间。
你愿意在什么事情上花时间,就说明你已经把什么当成了习惯。

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