美文网首页
读《认知觉醒-开启自我改变原动力》有感二

读《认知觉醒-开启自我改变原动力》有感二

作者: 拖延症的修复 | 来源:发表于2021-09-05 17:32 被阅读0次

在续读的这几天,除了读新的章节外,还复习了前几个章节,因为想不起来之前讲的都是什么了,只记得零星一点,在写下这段话的时候突然想到,读书最好的收获不是全部记录书中所讲的内容,而是那些让你有触动、有帮助的,当然这也是书中所讲的。

在新读的这几章中,对于我来说,有帮助的有:

1:对所学的新知识进行关联

每次学到的新知识,都是当时会了,等过段时间也忘的差不多了,导致有一段空闲时间的时候,也不想学新的知识,因为觉得最终都会遗忘,学与不学没什么区别,其实身边的家人也曾推荐过我这种方法,但是每次我都找不到连接点。

2:不要想太多,直接行动

就像之前写的文章,当想做一件事。还没开始就先想有用吗?做了之后能成功吗?万一不成功呢,还是在等等吧,有了这些想法后,想要做的事情是一拖再拖,最后不仅没做还想做另外的事情,如此的循环,等过了很长一段时间,就会后悔如果当时做了,现在就不一样了。

3:用纸笔做计划,认真写下当天要做的事情及实际完成情况,事后写反思。

其实现在我有用滴答清单,但看完书后,觉得还是作者推荐的方法好。

找一张A4纸,最开头先写今日要做的事,接着在纸的左边写下分配好每件事开始与结束的时间,右边对应的是实际完成的时间,最后写下今日反思。

这样会直观的看出时间的分配,以及计划完成情况,根据这张表就可以知道时间用在哪里,以及针对这些情况应该如何改善。

当然,还有考虑实际情况。

当平时的时间不允许的情况下,只能自己创造时间。

我是准备明天开始早点起床,利用早上的时间学习。当然有可能失败,因为特殊原因不能订闹钟,全靠自然醒了。

相关文章

  • 读书笔记《认知觉醒》

    书名:《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 作者:周岭 共有17个想法 自序 开启自我改变的原动力 形容恰当形象 >...

  • 4.10读书笔记

    4.10#《认知觉醒》:开启自我改变的原动力----周岭 自序 开启自我改变的原动力 >> 因为你若放弃了成长,五...

  • 读《认知觉醒-开启自我改变原动力》有感二

    在续读的这几天,除了读新的章节外,还复习了前几个章节,因为想不起来之前讲的都是什么了,只记得零星一点,在写下这段话...

  • 4.16读书笔记

    4.16#《认知觉醒》:开启自我改变的原动力 ----周岭 第二节 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉” >> 我们该...

  • 读书笔记_2021.08.01

    书名 BOOK TITLE 认知觉醒:开启自我改变的原动力 阅读心得 LEARNINGS 1. 真正的学习成长不是...

  • 4.17读书笔记

    4.17#《认知觉醒》:开启自我改变的原动力----周岭 第二节 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉” >> 现在你印...

  • 4.13 读书笔记

    4.13《认知觉醒》:开启自我改变的原动力----周岭 第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋 >> 学霸”和普通同...

  • 《认知觉醒》自序

    《认知觉醒》自序开启自我改变的原动力 【金句】 我发现每天有事情做不代表觉醒,每天都努力也不代表觉醒,真正的觉醒是...

  • 从日志到反思

    2021-05-09 昨天刚刚把周岭的《认知觉醒》(副标题:开启自我改变的原动力)这本书听完了。对,不是读的是在喜...

  • 阅读是一个技术活

    摘自: 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 虽然每个人都能拿起书就读,但不意味着读书这件事门槛低。事实正好相反,读...

网友评论

      本文标题:读《认知觉醒-开启自我改变原动力》有感二

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tgtjwltx.html