放下焦虑吧

一个人闲下来后虽然各种吃喝玩乐，但一静就会有一种焦虑席卷而来。

而焦虑往往都是由想的太多，做的太少造成的。

1. 你要觉得自己不够美，身材不好什么的。你就动起来，去学习化妆，去运动减肥。

2.你要觉得伴侣不够好，你就想办法让他好嘛，要实在还改变不了，你就改变自己的想法嘛！正着想不通就倒着想呗！

3.你要觉得自己不够优秀那就去学。

4.你要觉得不够有钱那就去探索，去请教，去挖掘，去深究。

……

总之，动起来可以抵挡一切焦虑。