早上被老公催快点,我瞬间愤怒、发急,忍着没向他吼!不幸的是情绪沒发泄出去转而攻击我的胃,不停地打嗝、吐酸水!一边感受着身体的不适、一边恨得心里直痒痒---都怪你&*$*#&㐅㐅~~~,慢慢头脑冷静些、念头回转些---“为何一被催就有如此大的情绪反应?也许是我小时被如此对待情绪被锁结在身体里,今天借由老公的行为触动了我被锁结的部分?”想到这些,我的心平静了许多、胃也不那么难受了,突然明白为何佛说:“能触动你的人、事、物都是与你有极深的缘分,他是帮助你修功课的、是帮助你打通任督二脉的!”渐渐地内心升起了一丝喜悦,转而对老公充满了谢意与感恩---借由你使我的身体更柔软、借由你使我的身心更通畅!谢谢你、我爱你!我以后也更知道以什么方式对自己、以什么方式对他人!
情绪是深入的窗口
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