请在一把椅子上坐下来。
十指相对呈握球状,顺时针方向,进行拇指与拇指相对环绕运动,先按顺时针方向,再按逆时针方向,每次循环5遍。
注意,手指不能相碰,同理依次做完其余手指。
开始训练:拇指环绕运动~食指环绕~中指环绕~无名指环绕~小拇指环绕。
摘自《全脑通全速学习法》
请在一把椅子上坐下来。
十指相对呈握球状,顺时针方向,进行拇指与拇指相对环绕运动,先按顺时针方向,再按逆时针方向,每次循环5遍。
注意,手指不能相碰,同理依次做完其余手指。
开始训练:拇指环绕运动~食指环绕~中指环绕~无名指环绕~小拇指环绕。
摘自《全脑通全速学习法》
本文标题:摘录丨左右脑协调训练
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