1：聊天前觉察他人状态，以及情景是否适合？再开始联接。
2：我和对方交流，更多倾听对方要表达什么，而不是我把自己的观念强加对方。
3：透过碰撞，更好的认识孩子，更新养育方法，碰撞比沉默好，也是一种连联接。
4：我们指责一个人，会给我们带来什么？我改变，这个系统才有可能改变。
5：我认同我的想法，我就会创造什么？
我认可我，内在就和谐一致，比任何人认可都重要。
6：任何物质，没有生命，都是尸体。
任何精神都是基于身体层面开始，身心灵合一缺一不可。
7：对方无法欣赏自己时，需要问问：你想到了什么？让对方回归自己内在，帮助对方能够看到自己，就不会指责，苟求外界对自己的影响，所有的问题和关系都取决于自己是否能和谐一致。
8：我可以接纳我和别人不一样，不是代表我不好，只是我们本来就不同。
不进入二维冲突，即使我看到别人的缺点，那也是可以帮助对方成长的。
9：想法引发
感受，评判，行动，等同于自我，
引发观点，信念或价值，是较浅层的表现。
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