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萨提亚课程体验

萨提亚课程体验

作者: cointreau_zy | 来源:发表于2017-09-25 12:28 被阅读66次

两天的萨提亚体验，冥想部分给我的感觉很好，跟着语言的引导，呼吸变得深长，身体一点点舒展，身体越来越放松，好像睡了一觉，感觉上和看书不太一样，课上用身体雕塑的形式体会四种模式带来身体上的感觉。对于四种行为模式的体验，通过体验发觉四种行为模式背后的资源，用身体体会转化过程，是看书体会不到的。课程上有句话老师说，人们往往把自己希望看到的当做真实，对我触动和帮助很大，感受很深。在互相交流的过程中，感觉更深层的体会到那句话，相同使人联结差异让人成长。两天时间，有些不舍，希望随着时间推移，生活的丰富，看到课程对我生活和个人成长越来越多的影响显现。——酒橙姑娘

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