今天是什么日子
起床：6：30
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语
改进：
我发现自己反应比较迟钝，很多事情，都刽一直埋在心里很久，然后才能慢慢被自己消化掉。我需要更加乐观地思考问题。
发现问题，然后学会接纳自己的问题。例如，容易感性处理问题等，我需要做的事情是提前规划自己的人生，这样才能避免走太多弯路。
习惯养成：
坚持复盘和反思，培养新习惯，每天晚上阅读书籍
周目标·完成进度
本周完成3篇短文.1篇长文。复习完L5
学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。
健康·饮食·锻炼
运动是非常重要的事情，增加爬楼梯，跑步和平板撑。
人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪
工作·思考
持续提升自己的能力，并且思考如何更加优化的工作。
最美好的三件事
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开始明白有计划的人生才是有意义的，感觉开心
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碰到别人的指责，拥有承担责任
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遇到困难，尽量想办法去解决问题，而不是不停地抱怨。
思考·创意·未来
英语： 复习旧课程
每天复习4节课程，目前的分数已经提升到了80分，主要复数长句和难句。
写作： 每天搜集素材写小短文
每天坚持搜集素材和标题，并坚持每天写小短文，从每2天写一篇，提升到每天写一篇小短文。
早起学习
假期结束，正式开始上班，重新开始早起完成日常的学习。
新技能
阅读书籍，听课程，培养一些好的习惯。
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