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冥想很快乐

冥想很快乐

作者: 南洋杉 | 来源:发表于2021-12-14 18:45 被阅读0次

跟了21天的冥想课程,很舒服,每天早晚两次,甚至开始期待那个感觉。和自己呆呆,静心,安心。继续一轮,继续感受。每天都很充实。人类图课程学完了,要练习内化,真正帮助到别人。越来越有信心了,这个不知不觉的转化真的很奇妙。

二十年结婚纪念,买了两束花。做自己喜欢的事情。不外求。

周末晚,与十几年未见的同学聊人类图,讲了三个小时,她深感好奇,原来自己以为的特点并非都是后天习得和努力而来的,那一夜她睡得极其深沉,说象被格式化了一样,不再内耗。豁然开朗。我也非常舒服,多好的沟通,彼此滋养。

今天周二,陪大学好友一天,她生病了,优质陪伴,适时择机宽慰。自然而然的流动。一切都会好起来的。

还有那个小宝贝,希望你一切都好,健康平安。祈祷祝福。我能给出的,只能是散发平静的波动。愿上苍眷顾,万事顺遂。


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