自信

前天是行动派创始人琦琦的生日，她在这天举行了一场连续12小时的直播。真的太佩服了。整场下来也是干货满满。

其中，我印象最深刻的是关于自信这一块。可能也应了那句：越缺乏的越在意，哈哈。

佳昕老师说：自信就是无条件爱自己，对自己的爱应该是无坚不摧的爱。不管是在顺境还是逆境，你都完全接纳自己，相信自己。

真的，这点听了很想抱抱自己，曾经是那样否定过自己，伤害过自己。之前有很长一段时间，陷入自责懊悔中，觉得自己应该做成某事，结果却没有。然后开始否定自己，内心的力量被不断消耗，长期自责，在意他人的看法，还有一种被害者情怀，人就变得异常敏感暴躁。开始害怕做事，因为怕犯错。始终跟这个世界保持对抗的状态。

可能是低到尘埃里久了，任何有想改变的一点点小念头都是一束光。有一天我跟先生说：我再也不想过这种生活了，感觉像是在泥沼里动弹不得，心里的渴望也无处施展，这种感觉太窒息了。

现在回头再去体会当时的感受，真的想抱抱当时的自己。那么不自信，那么害怕，那么彷徨。经历过低谷，重拾内心的力量，这份力量更加坚固。

很喜欢这张照片，是20年国庆节去青海拍的，这是一种向上的力量。饱有一颗积极守正的心，与自己好好相处，好好爱自己。