三只蜗牛自律行动-Day18:减脂 减脂 减脂

日程

1、早起✔

2、单词✔

3、题目✔

4、看书60min✔

日行

体育保健学

健美操

上班

买旧书

日知

今日收获

        我总是喜欢把事情拖到最后一刻才做的，今天提前为上班做了准备，表扬一下自己。

今日反省

      推迟满足感，我要怎样才能把这个概念根植于心呀！

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