日程
1、早起✔
2、单词、题目✔
3、健身✔
4、看书60min✔
5、听英语60min✔
日行
体操
运动营养学
训练
日知
今日收获
在自律行动营的收获
第一次参与自律行动营的时候,我是抱着尝试的心态进来的,反正没事做,就当给自己找点事情做,这一期刚开始的时候我是不准备参加的,过了两天放纵的生活后,我马上说,不行还是得来。今天已经到了这一期的最后一天了,有几个计划接近尾声,又有许多新的计划起航,终点即是新的起点。
自律行动营有点像老师,给我方法、提醒、监督、鼓励……师傅领进门,修行靠个人。长路漫漫,未来可期。
今日反省
给自己一点时间不要操之过急,健美操和体操的技术动作都有一点反复,拍了视频,一直没有静下心来看一下问题在哪里?要怎么改进。
有了千把块钱就开始飘了,各种买买买。
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