1.什么是杠铃策略？特点是什么？
塔勒布将杠铃策略呈现为一种双峰态度（bimodal attitude），即让自己暴露于极端的结果：一种极度的厌恶风险，另一种极端的风险偏好，而忽视中间（摈弃中等态度～因为具有迷惑性）。 该策略的目标是限制下行空间，并可能获得极端的上行结果（有利因素）。 可能的结果更加确定，发生“黑天鹅”事件的风险要小得多。
特点：有利于不利风险的减少，也就是能消除毁灭性风险（最大损失是已知的）。
2.蛋壳定投box是杠铃策略吗？为什么？
是。即使我们没办法去减少极端不利因素的侵害，正如这段时间我们没办法去控制我们的投资标的的一路下跌，但是我们投入的是自己的空闲的很长时间用不到的一笔资金，即使亏了也不会影响生活的。当坚持投资两个大周期后，即使短暂时间段里亏损了许多，但是长期下来还是有盈余的。在除了投资外，我们可以把大量的时间用来“读书、健身、帮朋友、陪家人”，践行定投人生课堂价值观内容，或者做其他事情，我们可以保持最大的乐观态度来对待投资的结果（好或者坏），以应对可能极端风险带来的危害。
3.如何实施杠铃策略？举例说明，越多越好。
积极主动加上保守偏执的组合—消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素或正面的“黑天鹅”顺其自然地发挥效用。
（1）让人体验一些（但不是太多）压力，以唤醒他们的潜力。但同时，他们也需要得到保护，以免受到严重危险的伤害—你要忽略小的危险，专注于保护他们免受严重伤害，请注意，只需关注严重伤害。
比如，让小孩子玩点儿火，但不要过头，好让他们从伤痛中吸取教训，这是为了他们自己未来的安全考虑。
（2）远离黄金中间地带，先做非常安全的工作，随后从事投机性较强的工作。
比如，找一份稳定的工作工作一段时间，然后尝试去换一份比较随机性充满冒险的工作（当然，这种做法其实不太建议）。工作比较多天，然后接着把休息时间凑在一起休息，这样高度工作，然后大量放松。
4.对你的启发是什么？
启发：多去体验一些自己曾经想做但是没有做过的事情。比如，舞台演讲，或者线上视频交流。尝试体验一些压力，做好最坏的结果的想象演练，这样最好的结果总会水到渠成，因为你经历过一遍了。再做第二遍、第三遍的话你可能会比较熟悉。
我想说下我的一次面试经历：我在面试一家医院前，因为有听说这家医院开业不久，就去参观了一下，确实还有很多没有装修、设备还不齐全，但是过去看了一下，偶遇了那里的领导，也交流了一下，和那里的同事也交流了一番，感觉还挺好的，也给自己树立了信心。下一次再过去的时候，发现自己没有那么紧张了，反而比较熟悉，面试的流程也比较顺利。
5.印象深刻的⼀句话是哪句话?
如果某个事物是脆弱性的，那么它破碎的风险会导致你做的任何旨在改善它或提高其“效率”的工作都变得无关紧要，除非你先降低其破碎的风险。
罗马作家普布里亚斯·塞勒斯就曾写过：你无法既仓促又安全地做好任何事情，几乎没有一件事情能办得到。
“做好最坏的打算，最好的情况总能水到渠成”。
欢迎有正在或者准备定投投资的朋友一起交流自己的经验和感受🤔
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