学，就是学贯中西，博览群书；
学原理、学策略、学方法、学做法，学工具。
习，就是贯彻落实，反复训练；
习就是行千里路，解决问题、提高执行力。
光学不习，只是书呆子，成为语言的巨人行动的小人；
光习不学，是无源之水，结果一定是竹篮打水一场空。
不改变行为的培训，都将是无效的培训；
不提升认知的培训，行为一定无法持久！
——邱存财《灵魂的拷问》
学，就是学贯中西，博览群书；
学原理、学策略、学方法、学做法，学工具。
习，就是贯彻落实，反复训练；
习就是行千里路，解决问题、提高执行力。
光学不习，只是书呆子，成为语言的巨人行动的小人；
光习不学，是无源之水，结果一定是竹篮打水一场空。
不改变行为的培训，都将是无效的培训；
不提升认知的培训，行为一定无法持久！
——邱存财《灵魂的拷问》
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不断学习提升自己的认知水平，思维模式，从而改变你的行为，行为带来结果、收入！所以学习是唯一途径！
我听到的： 认知模式改变 无价 无助 行为认知 无望 未来认知 不可改变 消极认知模式，改变认知模式，不断提升自己...
片段来源：《认知与改变——CBT对情绪和行为的积极影响》P47-48 拆书主题:掌握认知行为疗法的关键要领1 学习...
【品质/积极/学习/思变】 学习的目的是认知和行为的改变，简而言之，学习是为了改变。 改变了思想，改变了行为，才可...
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行为改变的本质是 认知改变。认知改变的根本是学习，反思，行动和反馈。记住，四个步骤：学习，反思，行动和反馈。 学习...
认知行为疗法认为，在这个循环中认知和行为是改变的关键点。一旦患者改变了对社交情境的威胁性认知，认识到他人并没有看不...
1）比较学习的认知观与行为观 认知观认为学到的是知识，知识的改变使得行为的改变成为可能，而行为观则认为学到的是行为...
本章是从学习行为主义的观点转到认知观点。认知观认为学到的是知识，知识改变了行为。 认知观和行为观对强化作...
本文标题：提升认知改变行为是学习的关键
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/thlegktx.html
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