今天是什么日子
起床:6:20
就寝:23:05
天气:阴天
心情:开心
纪念日:开启新事业
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1. 陪孩子完成学习任务。
2. 晚上一节瑜伽课练习。
3. 搞定工作的入职时间。
改进及习惯养成:
1. 孩子学习再认真对待。
2. 做到每日运动最小量。
3. 专心投入的认真工作。
周目标·完成进度
1. 断食未继续,只做到了36小时。
昨日打破断食,尝了给孩子做得炸鸡腿,后来晚上又吃了面条,薯片,火腿肠,橘子。
今日外出入职,中午吃了给孩子炒的豆角,米饭,牛肉,在单位吃了广西小吃粽子等,下午回来又吃了剩饭,西红柿,薯片,火腿肠,黄豆。
明日继续全断食,周六日两天外出工作继续努力,让自己忙起来,多喝水。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
正常吃喝的一天。
人际·家人·朋友
找到新工作,感觉同事们都很好。
工作·思考
最美好的三件事
1. 入职新公司,重燃事业心。
2. 孩子自早起,尽力练瑜伽。
3. 女儿学做饭,自己调面汁。
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