每天6分钟，瓦解抑郁症。全面详细的治疗密码实操微手册，手把手教你

本篇作者 | 董小姐

本篇编辑 | 董小姐

当值编辑 | 宏佟

治疗抑郁的方法有很多种，今天，就为大家介绍其中一种“已有数百名郁金香郁友正在实践、并且不少人因此康复“的神奇方法——治疗密码。

每天6分钟，瓦解抑郁症。全面详细的治疗密码实操微手册，手把手教你做治疗密码

治疗密码的发现者是美国的心理学及自然医学博士、世界能量疗愈导师亚历克斯·洛伊德。因为妻子患有抑郁症，他穷极12年，帮助妻子寻找治愈抑郁症的方法。

终于在2001年，他发现了“治疗密码”，从那时开始，他的个人发现在全世界掀起了一场治疗风暴，来自90多个国家的数万人都用“治疗密码”解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰。

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“治疗密码”是首部量子物理能量疗法，听起来很复杂，其实操作起来很简单，你只需要花几分钟学习，然后做一套简单的动作，6分钟一次，坚持一段时间，就能修复潜意识，开启身体的正能量，最终疗愈自身的疾病。

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治疗密码的科学性

             

治疗密码的疗愈原理，有很严谨的科学依据。

简单的说，每个人小时候的创伤体验，成为了我们的细胞记忆，改变了我们的能量振频，就像是多骨诺骨牌，一个地方出现问题，引起了整个身心的异常，而治疗密码，就是让我们的创伤体验得到疗愈，能量振频得到改变，启动人体的自愈功能，重新回到原来健康的状态中。

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治疗密码的作者在书中指出，人体的运行方式就像一台计算机，而情绪会改变它的程序，一旦程序被不好的情绪修改，那么身体会按照这个方式一直运行下去，慢慢出现身体上和精神上的病症。

而治疗密码做的，就是通过一种特殊的物理方法，改变潜意识中的负面记忆图像，进而瓦解这台“人体计算机”中的负面程序，将负面的能量释放出来，让身体和心灵，都恢复原本自然健康的状态。

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治疗密码如何操作？

治疗密码的神奇之处就在于，它如此简单，又如此有效。

因为治疗密码所需要的“特殊的物理方法”，其实就是一套简单的动作——四个手势+一套祈祷语。

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这里董小姐简单描述一下书中所描写的治疗密码的操作方法。花上几分钟，阅读以下的这些文字，你就能轻松掌握治疗密码的操作方法。

开始前的准备工作

在开始前，你需要在一个安静、私密的地方做“治疗密码”，因为那样你可以完全放松，没有任何杂念和干扰。

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第一步：寻找核心的负面记忆

1.首先，你需要在心中想着困扰你的问题，然后根据难受等级打分，等级从0到10，10即是痛苦程度最高。（打分是为了评定你所取得的进展）

2.确认与你的问题相关的感受和（或）不健康的信念。

3.进行记忆追溯：回想你人生中是否在另一个时候也有同样的感受，然后锁定浮现出来的最早的记忆。

4.给这段最早的记忆评分，同样是0～10分。找到这段最早或最强烈的核心记忆后，我们便可以开始治疗它了。

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第二步：祈祷

在进行治疗前，你需要先说出祈祷文。在其中插入所有你需要解决的问题（例如：“我4岁时的记忆”，“我的恐惧”，“我的头痛问题”等等）。

祈祷文如下：“我祈祷，所有已知和未知的负面图像，不健康的信念，有害的细胞记忆和所有身体上的疾病，只要是与（你的问题）相关的，我都可以发现、打开并治愈。上帝（也可以是宇宙、佛祖....）会赐予我光芒、生命和慈爱，在我的体内流传。同时，我也祈祷治疗效果成百倍增长。”

这是为了告诉身体将治疗作为优先的事来做。

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第三步：手势练习

祈祷结束后，开始手势练习。

使用的手势有两种：一种是正常手势，一种是休息手势。

正常手势就是将每只手的五个手指聚拢在一起，在双手离身体5-8厘米的距离处，用手指指尖对准治疗中心，想象他们在发光，这样在手指与治疗中心的入口处形成一个能量场，让身体产生精确的正负极能量来用于治疗。

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休息手势是在用正常手势累了的时候，可以将双手贴在治疗中心下面的皮肤上，用指尖对准治疗中心就可以了。不过，喉结处只有一种休息手势。手指弯曲还是伸直没有关系，只要对你来讲最舒服就好。

接下来，将指尖瞄准治疗中心周边的区域，按照排列顺序，依次进行手势治疗。每个手势做30秒，重复对不健康信念有治疗作用或特别针对你的问题的“祈祷文”。

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注意！要确保将4组手势全部做完再停下来。做完整个“密码”需要至少6分钟，如果可以，最好多花些时间，尤其是当你的问题评分超过5或6时。6分钟已是最少，不能更短了。

第四步：再次评分

做完“治疗密码”后，再次给你的问题评分。当那个最早（最强烈）的记忆已经下降到0或1时，你就可以接着进行下一个最困扰你的记忆或问题了。

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做“治疗密码”时，你可能会问的问题

看到这里，我相信，你对治疗密码一定还有诸多疑问，下面，就让治疗密码的发现者，来为你做全面的疑难解答吧。你可以先收藏这篇文章，等治疗密码进行出现疑问时再从中寻找答案。

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问：当我做治疗密码时，应该抱着什么样的期待？

答：当你做“治疗密码”时，你最有可能看到两方面的变化：

1.你所着重治疗的图像或记忆；

2.由这段记忆引发的身体或非身体上的问题。

问：当我做治疗密码时，我的记忆图像会发生什么样改变？

答：你心中要清楚，“治疗密码”对内心中的图像只是治疗，而并非将图像从记忆中抹去。意思是附在此张记忆图像上的强烈情绪被消除了，而非图片本身消失。有许多人反馈说，在他们使用“密码”时，他们着重治疗的图像开始变得模糊，常常最后很难再看得清楚了。随着记忆被治愈，有些人描述说似乎是图像中的能量被抽走了，他们也不再受其控制了。此过程常常伴随着一股平静的感觉。当你身上或多或少也发生这种现象时，你就知道，你的图像已被治愈了。

问：当我做治疗密码时，最困扰我的问题会发生什么样改变？

答：当你的图像被治愈后，通常你会看到其他困扰你的问题也开始发生改变。尽管如此，很重要的一点是有些问题只连接到一个图像，有些却会有很多个图像。如果用密码完成对一张图像的治疗后，最困扰你的问题毫无改变，不要灰心。继续努力治疗内心的图像，会有效果的，效果多大取决于你免疫系统的恢复程度如何。

就像我们长期服用维生素C、患感冒和其他疾病的次数就会少很多一样，“治疗密码需要持之以恒才会有显著的效果。

问：如果我感觉不到有什么进展，该怎么办？

答：如果你觉得努力了却没进展，那就着重关注当问题开始时，以及当身体和非身体症状出现时的图像。举例来说，如果偏头痛让你身体上很痛苦，情绪上也常常抑郁，那就着重关注当疼痛和抑郁开始时的记忆。

如果做了密码5次后，在0～10的强度评分中，你仍然感觉不到问题的强度有所降低，那就再找一张其他的图像。这也许是一张位于最早的和最新的图像中间的某一张，或者它也可能是你如今的某张图像。别再找最早期的图像了，挑一张强度最大的。

你也许还要看看在问题出现之前（两年内）的那段时间。有时你会在这一个时间段内找到一件令人震惊的、情绪紧张或带来伤痛的事情。重点转向这件事，直到关于它的情绪和信念被治愈。

如果你的状况还是没有改变，那就很有可能还有一件事也是系在你现在问题的根源上。继续针对最困扰你的问题进行治疗，直到问题被化解。

问：如果做完“密码”后反而觉得恶化了怎么办？

答：治疗后反应不适的比例大概10人中会有1人。其实并非“治疗密码”专有。在医学上有一个著名的现象，叫“赫氏反应”。我们管这叫治疗反应，因为它正好可以证明你确实在治疗！身体上的毒素和负面情绪也许只是临死一搏，还是慢慢会从体内消失的。

当你治愈了有害的细胞记忆和那些不健康的致病信念时，体内的压力也会减小。此后，你的神经免疫系统就会开始治疗生理上的疾病了。这时，毒素、病毒和细菌就开始被排出体外。在排出毒素的过程中，有时你会觉得恶化，等结束了就好了。

重要的是，要记住：你感受到的不是出现问题，而是感受到问题被治疗！这将会是你生理上所能发生的最神奇的事。尽管如此，这也可能会让你觉得不舒服。在我们的患者身上最常见的治疗反应是头痛、疲劳，觉得要治疗的问题反而恶化。虽然并非定律，但一般体内或内心有越多的垃圾，需要排出的垃圾也就越多。情绪问题通常也算治疗反应的一部分。

问：如果我有了治疗反应，是否还应该继续做“治疗密码”呢？

答：是的。就算你有了治疗反应，还是要继续做“密码”，只是要把重点放在消除治疗反应的不适感上了。

当然，如果你认为出现的症状可能属于疾病或受伤的范畴了，还是去寻找专业医疗人士的帮助吧。

随着治疗的进行，你的情绪也很可能出现反复。也许有几天你会觉得“真是奇迹”或“我好几年都没感觉这么好了”，可紧接着，第二天你就觉得治疗前的感受又回来了。这也是很正常的。试着别对治疗过程不耐烦，顺其自然为好。要记住，你此时就像是在清理积攒了几十年的垃圾一样，没那么容易的。

问：我应该停药吗？它们会不会干扰“治疗密码”？

答：千万不要！这绝不是要你取代目前所接受的治疗。将这看成一种额外的辅助吧。有证据显示，无论你用哪一种方法，“治疗密码”都会起作用的。所以除非咨询过专业的医生，否则不要中断药物治疗。

问：我要做“治疗密码”的话，是不是该放弃医学治疗？

答：千万不要！“治疗密码”可作为一种补充，能和主流医学疗法相得益彰。我们认为你应该从尽可能多的角度来进行治疗。别放弃或中断医学治疗，除非咨询过专业的医生。

问：这个是不是管用，我怎么会知道呢？

答：你也许会注意到一种深层次的平静和放松。你也许会发现那些总是让你纠结的事似乎没那么要紧了。或者你也许没注意到任何改变。要观察你的变化，最好的方法就是在“记忆图像捜索引擎”中对情绪的强烈等级进行记录。当这些数字下降时，你就会知道“密码”绝对有效。

问：多长时间才会见效？

答：治疗的时间长短因人而异。这是因为看似同样的问题（恐惧、头痛等等）在不同的人身上却可能由完全不同的有害记忆图像导致，正如上面提到的那个关于头痛的例子。

问：如果我在治疗过程中被打断怎么办？

答：如果你在做“治疗密码”时被打断，如果只是一次，你可以从中断的地方继续开始。如果是两次，那就重新开始做吧。

问：做“密码”时我要紧盯着表算时间吗？

答：尽量在每个姿势上花大致相同的时间，但要在规定的时间内（至少6分钟）。不过，千万别因为看表而分心。最重要的是你治疗的意愿，它会影响疗效的。如果你使用我们推荐的“事实真言”，你就可以通过计算次数来算时间，因为说一遍需要30秒左右，所以可以把它当成一个30秒计时器。

问：两次治疗之间可以离得多远？

答：最好在一天当中平均分配时间。不过，即使一起做，连着做，也不要错过一次。

问：一定要把每个姿势像图示里或描述中那样做到位吗？

答：尽量把每个姿势做到图示中和文字中描述的那样。不过，只要差不多都会有效果的。治疗的意愿是成功的重要因素。

问：有时我感觉内心会有挣扎，为什么？

答：我们管这叫“意识冲突”。如果你生活中的某些事违背了你自己的信念，但你却犹豫要不要放手，因为它带给你快乐或满足了你的某些需求（比如说，食物、药品、酒类），那么，那就应该是你着重治疗的第一件事。有许多次当人们的治疗速度不如预期那样快时，都是因为意识冲突。

你明知是错，还要将错就错，在“治疗密码”系统中就会陷入“有害行为”的范畴。这是治疗的一大天敌，而且是最难治疗的领域。不过，当你治疗其他导致问题发生的事情时，转机就会出现。有害行为和意识冲突会给治疗带来阻碍，想清除掉这些阻碍，需要做的就是加强对改变的渴望，然后朝着那个方向不懈地努力前行，即使步履维艰也不放弃。随着你慢慢治愈生活中的其他问题，选择健康的行为就会变得越来越容易了。

问：我注意到，在主要问题治愈前，其他问题也有所好转。为什么会这样？

答：在最困扰你的事情解决掉之前，会有其他事情发生改变，因为它们也与你的主要问题有关联。身体会把需要治疗的问题按优先次序排好，以便于先治疗问题的根源，而不只是症状。如果不这样，问题就会反复。人生中的许多事都是有关联的，所以你其实是在同时处理一组事情。为了治疗问题的根源，其他事情也要同时进行治疗。

问：我在做了“密码”后，似乎看事物的角度不同了，甚至对没在治疗范围之内的事情也会如此。为什么？

答：你的身体已开始自动寻找并治疗与你的问题有关的图像和信念。人们经常会告诉我们，他们看待事物的方式和做“密码”之前不一样了。随着他们内心图像的改变，他们用来看世界的镜片也随之改变。

问：我怎么才能用上人生中的正面经历？

答：试着在做“密码”时将焦点放在“爱的图像”上。如何找到所谓的“爱的图像”？想想人生中的某一个或某几个爱你的人。可以是过去的人或现在的人，可以是朋友、家人甚至是一只很亲密的宠物。想象着你被这份“爱的名单”上的那些人围绕着，接受着他们爱的洗礼——你所想象的画面是真正的事实。可以一次想一个人，也可以是一群人。放松身心，感受他们的爱充盈着内心的每一个角落。如果你没法找到一张爱的图像，那就想象你被爱着，按你所希望的方式被爱着。需要注意的是：有些人会有负面的图像，因为本该爱他们的人却没能让他们感受到那份爱。不要把这些人选进来，会干扰治疗的。只选那些他们的爱能温暖你心的人。

问：“治疗密码”会给我带来伤害吗？

答：再一次引用保罗·哈里斯博士——国际知名的演讲家和替代疗法专家的话：“这是健康领域唯一有百利而无一害的疗法。”使用过“治疗密码”的人不计其数，我们从未听说有人因使用“密码”而受到伤害。

问：要是我不记得任何早期记忆怎么办？

答：你也许并不总是知道你需要治疗的图像，但是你的心是知道的。你的心会自动连接到与你的问题相关的每一幅图像上。尽管你在意识里可能不知道这些图像是什么，但你通常都会感受到这些图像正在被治疗。

问：要是我完全想不起来小时候的事怎么办？

答：有时人的记忆被封存是因为创伤，创伤就是能让人内心受到冲击的事，在任何年纪都可能发生。有时在做了几次“密码”后，一段记忆就随之浮现出来。不过，既然“密码”主要针对的是无意识领域，所以你意识里是否记得相关图像并无太大的关系。

问：如果有一天没做怎么办？

答：尽量不要，持之以恒对整个治疗非常重要。如果你确实错过了一天，第二天只要继续就好，尽量每天都做。疗效还是会显现的。

“治疗密码”确实有效！

其实，长久以来，我们部分郁金香阳光会的郁友们，就已经了解到这种治疗方法，并且积极地进行推广，成立了治疗密码疗愈营。很多郁友都有积极的反馈，也有的郁友通过练习治疗密码，治愈了自己的抑郁症和其他疾病，关于他们的康复故事和练习感悟，接下来我们也将在公众号中进行分享。

若你想练习治疗密码，想寻找共同练习的人，听取他们的经验，不妨加入我们的郁金香治疗密码疗愈营。每晚8点，有志愿者带领大家一起做治疗密码。

郁金香治疗密码疗愈营

联络人：涵香

微信：Y2223991106

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