11/21日:阅读内容09—结语
作业:
一、按照训练方法第14条“你的初始行动计划”,完成第14条的整个训练。
二、写出你最想改变的一个习惯,并做出改变计划。
答:我最想改变的习惯!习惯性溜号,专注力差!以及面对过去的产不忍睹的学习成绩,让我总缺乏对学习信心!
既然选择挑战自我的最弱项,开启了学习的新征程!就应该彻底抛开过去对自己心理造成的影响!其实上学时代老师都很喜欢我,对我评价也都很高,一直是班级主要干部,说我各方面能力都很强!组织力,号召力,人缘也好!唯独说我对学习不上心,喜欢上课溜号聊天!
习惯性溜号,专注力差,从前是没有学习目标,不知道除了考试之外自己为何学习,如今有自己内在的动力,也有了清晰的目标,可以让我更投入其中!我还买了相关书籍,训练自己的专注力!让自己能够坐的住,静心学!
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