“胖”是每个人都很关注,也很在意的话题,曾经这个字离我很遥远。如今我看到它却很恐惧。
伴随着以前的衣服一件一件都穿不上了,由曾经的最小号都穿着肥,到现在已经换成了中号,真担心有一天会只能穿大号。
看着体重秤上的数字在一月月增加时,除了心里掠过一丝丝叹息之外,并没有引起我的重视。
经过了一个假期的休整,回到单位。当有一个人说你胖时,你还不会在意,但当有十个人说你胖时,你才能真正把这个“胖”放在心上,这个人就是我。
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除了小时候胖过几年,一直都是处于苗条的状态,甚至可以说是很瘦。曾经也是多少胖人羡慕的对象,而今,我也站到了胖人的行列。
这一年来,只知道自己一天天在长肉,可是从来没有细算过。现在想来,一年的时间竟胖了十斤,差不多一个月长胖一斤。对于我这个小体格来说,现在的体重有些超标。
如果你有一段时间没见我,你会惊讶地发现,我像一下子吹起来一样。胳膊粗了,脸也“肿”了。因为这是以前见到某人胖了很多,给我的感觉。现在命运的轮回转到我这里了。
虽然我每天也在锻炼、节食,尽量控制体重,但是发现长肉的速度比减肥的速度要快。真是应了那句老话“喝凉水都长肉”。我发现我根本无法控制,肉在一个劲儿的蹭蹭得往上涨。
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老公曾戏虐地对我说:“你现在是'心宽体肥'了”。难道真的是心宽了?想想以前,每天总是忙忙碌碌的,也没有时间长肉。因为忙碌消耗了大量的体能,所以永远也胖不起来。看来还是需要把自己安排的满满的才行。
而现在的我一下子清闲了下来,操心的事少了,心也宽了。身体的能量没地方消耗,只能堆积在身体里,胖就成了自然而然的事。这只是我的个人分析。
因为急切地想让自己再回到从前,瘦成一道闪电。所以经常上网查询,发现胖的因素有很多,比如饮食不当、遗传、个人体质、病变、缺乏运动等等。
我对照着自身一项项的分析,遗传因素在我身上,应该不会体现。因为我的父母都属于偏瘦体型。应该也不属于饮食不当,因为平常吃饭,我特别注意,很少吃肉,偏爱素食、粗粮。
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病变已在去年解除,现在处于健康状态。要说个人体质的话,已经活了半辈子了,从没胖过,难道现在体质变了?现在只剩下缺乏运动这个因素了,一直以来,我每天都会定时定量运动。但是,每当吃完饭坐在沙发上,会冥想,感觉又开始长肉了,腰在变粗、赘肉在增多。
也有人说,因为到了该发福的年龄。可是,去公园里散步,你会见到很多比我大的年龄的人,依旧保持着良好的苗条的身材。所以,我把这个因素也给否定了。
不管什么原因,身体是逐渐在长胖,体重在持续增加,这是我无法控制的事实。我已经从以前的“苦难瘦”,变成了现在的“幸福肥”。
但是,我真的不喜欢“幸福肥”,它已经成为我现在离不开甩不掉的烦恼。我怕会持续不断的胖下去,更怕“胖”会影响我以后的生活。
【齐帆齐商学院13期写作特训营(6)篇1140字,累计7160字】
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