膻中在双乳头与任脉的交叉点上，在胸肺部表面，从西医解剖学讲这个位置刚好是【胸腺】所在。我们一着急、生气、委屈……心口处就会感觉淤堵、憋闷、气不顺。
这个心口就是中医上所说的八大会穴之一的【气之会 —— 膻中】啦！
心情郁闷不舒服时，使劲的点按揉膻中，就会觉得舒服顺畅一些了。从这个作用来看，也有人叫它【开心穴】，非常准确呀！
鉴于这些特点，气之会+胸肺反射区+胸腺所在地，膻中穴的功能是很多的：
1， 可以调节一切气机不畅和气机不畅引发的问题，如：肺气虚，肺气上逆，肝气郁结，心气血郁滞，打嗝呃逆，甚至包括气滞血郁引起的乳腺增生、乳腺结节、痛经等
2， 可以调节肺部的问题，咳嗽、胸闷气喘、痰饮……等
3， 可以调节心脏不适，心绞痛、冠心病、心肌缺血缺氧……等
4， 经常点按揉刮痧可以刺激胸腺、提高免疫力
总的说来，膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
具体怎么用好膻中穴呢？
1， 日常可以经常点按揉，
2，定期刮痧
3，经常艾灸
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