一位和我一起工作过的20多岁的女士，她梦见自己是一只仰面朝上的瓢虫。她的双腿在空中无助地挥舞着，她的生殖器暴露在外，她无法翻身站起来。以这个梦为例，让我们来看看如何运用象征性的春梦意象来洞察和自我理解。
1、成为梦中的形象或任务
做梦者变成瓢虫，用它的声音说话。这样做，她为自己的生活现状搭起了一座桥梁。她意识到自己在性关系中感到脆弱和暴露，她的伴侣似乎掌握着所有的权利，让她觉得自己无法自立。
2、把梦变得更好
通过想象，是自己摆脱这种不能翻身的情况，然后成功支棱着翅膀飞走。
3、吸收疗愈形象
做梦着描绘了瓢虫从卡住到飞走的疗愈梦境。她冥想了这个意象，并用清醒梦写作的方法找出了更多的内容。在这个过程中，她发现自己的力量和智慧比她自己所以为的要多得多。她是自由的，如果她愿意的话，她可以离开现在的关系，或者采取行动改变这种现状。重新找回自己的权利。
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