芽在面对昨晚的洗簌惯例时又耍赖皮，9点钟我建议她和我一起刷牙，她偏要赖在床上玩，看我刷完回到床上时，她又要求我和她一起，我温柔而坚定地表达了：刚才已经叫过她现在这个时间已不开放了，她很恼火又很希望我和她一起，我仍温柔而坚定的没有答应她！
芽开始哭泣说他怕幽灵，并且哭得很伤心，其实我的头脑里也迅速地思考，是感受她的感受陪同她去？还是坚定地坚持温柔而坚定？头脑风暴了一会儿向芽说：你很害怕幽灵是吗？回答是！继续问芽觉得世界上有幽灵吗？芽不确定反而问我，我告知芽说我认为没有！她得到我肯定的话语说：你说没有，我也相信世界上没有，但是我仍然害怕！
感知到她应该真的有害怕的感受，所以建议他在我目光的陪伴下把灯打开，并且转到她能看到我的范围，用目光继续陪伴，芽因为能看到我的目光，并且有很多的光亮，不再害怕也不再赖皮，快速的把牙刷完回到床上。
在生活中温柔而坚定的理念说起来很容易，但在应用时有各种各样的情况会出现，需要我们大人根据不同的情况辨别应用，其实是件很不容易的事情。
如何做到不骄纵，又让孩子遵守约定，培养孩子自我管理的能力，是需要我们真正的去理解到温柔即是尊重孩子，坚定即是尊重我们自己，两个方面都要兼顾到的这样一种应对方式。
幽灵这个事情对于孩子来说，如果他感知道害怕，那一定是害怕的！切不可因为我们大人不害怕而否定孩子的感受，一方面要承认孩子的感受给予认可和心理的陪伴，一方面也要考量刚才孩子不遵守约定的事实，做到不伤害孩子又遵守约定的情况去积极的接纳和对待。
当自己的能量杯缺水或是已经超负荷的时候，自己最好第一时间离开，把自己能量杯续满之后再面对，这样才能够和孩子开心满满的相处。
不强求孩子也不强求自己！
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