专注

不知道有没有人像我这样，只要一段时间没看书就会有种负罪感。说起看书也是件很纠结的事情，我常常烦恼该看什么样的书，想看小说可是觉得看了好像对我个人的生活也没什么用，想看有用的书又总是看不下去。我打开微信读书又看到了之前看了一小部分就丢掉的《认知觉醒》，这次的几页内容讲的是专注，书上说现在的人们更难专注了。我特别赞同这一说法。现在因为手机可以做的事情实在是太多了，现在真的是干什么都离不开手机。走路看手机，吃饭看手机，甚至有的人看电影还看手机。虽然看起来是同一时间做了两件事，但是我们可能却忽视了做这件事的感受。比如边走路边看手机错过了重要的人，边吃饭边看手机没法享受食物的美味，看电影看完不知道这电影讲了什么故事。

我一直都不太喜欢看这种心理类和成功学沾边的书，很多内容在我看来有点夸夸其谈，毫无操作性可言，不过有时候确实也能给我们提个醒。