读书笔记22

最近这一周作息规律有点打乱了，经常十点十一点后才睡，昨晚更是十二点才睡，早上虽然五点半就醒了，鉴于这些天睡眠不足导致头晕精力差的情况，我又倒床上接着睡到六点半才起。原本早起冥想~写简书读书笔记~看书~练两遍八段锦的规律节奏妥妥的都推后了。

这次看的《高能文案》，大部分是利用碎片化时间看的，我没有太投入的看，里面提供的方法，其实还是需要进行深度思考，结合自己的情况去想如何运用的，也发现自己的理解认知的偏差，感觉运用书里的方法还是有些吃力的。

为了避免自己出现畏难情绪，对一百天读书计划产生影响，这本书我今天再花了半个小时把剩下的几页看完，暂时不去死磕里面的内容。这次一百天读书计划主要是为了培养阅读习惯，先形成不读书不行的强化思维，有些实用好书还是需要再回头细品的。