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保持身材,是为了保持体力

保持身材,是为了保持体力

作者: 红豆儿_记录与分享 | 来源:发表于2022-05-28 22:50 被阅读0次

保持身材,是为了保持体力。

今天刷到的一句话,很是认可。

无论我们做什么,都是需要有充足的体力的。

工作赚钱需要体力。

追寻梦想需要体力。

照顾家人也需要体力。

休力不够,做什么事都力不从心。

想要保持身材,拥有足够的体力,就必须积极锻炼身体,劳逸结合,早睡早起。

很多时候我们不是输在智力上,而是输在体力上。

我们公司老板娘开会,常常是站着开上一个小时,这个时候,不仅考验我们的专注力,更是考验我们体力的时候,休力不够,站着就成问题了,更别说会记住多少会议内容。

一个时常精力充沛的人,更容易赢到后。


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