美文网首页
当孩子情绪崩溃时怎么接招

当孩子情绪崩溃时怎么接招

作者: 进一寸有一寸的欢喜 | 来源:发表于2022-10-28 21:25 被阅读0次

心理学上讲,父母要做孩子的容器,怎么做呢?

有一天,女儿放了学后和同学一起玩,把最近刚买的笔刀落在广场了。等想起来时已是晚上,她立马嚎啕大哭。

这时候父母可能的反应有:

1、“丢了就丢了吧,再买个新的不就行了,孩子,别哭了……” ——哄

2、“你自己不收好,你赖谁,还有脸哭……” (上头的时候有时候会说出这种话来)——骂

3、“想哭你就哭吧,哭够了再说……”——置之不理

我先尝试了哄,没有效果,她还是情绪崩溃,这时候父母要能承接住这种无力感或者说无能感。

既然这个对大人来说这个看上去没有损失的方法对她不管用,那不妨换个角度,站在孩子的角度上去感受她的感受。

片刻,我调整了策略,张开臂膀对她说“宝贝,来,妈妈抱抱”,她委屈巴拉的到我怀里来继续哭。我想,她此刻正在经历“丧失”,需要哀悼一下心爱的玩具。于是我尝试着把她的感受描述出来,我说“我能感受到你很喜欢那个笔刀,那是你心爱的东西,你不想失去它,你希望它能在你身边。可是它现在不见了,它可能被哪个小朋友捡到了,或许那个小朋友也会很喜欢它,会好好保护它、珍惜它的。我们跟它告个别吧,‘对不起,没有照顾好你,祝福你接下来的探险之旅能够顺顺利利,能够遇上爱你的新主人。’然后,我们可以再去买个新的,并好好珍惜它,好不好?”这个时候她的情绪已经平静下来了,好像已能接受失去心爱物件的现实。

最后就总结经验教训,引导她以后在外面玩什么东西,玩完就立即收好。

接下来的一个多星期,她都没有再想起笔刀的事儿,没有提过要再去买一支。看来那个东西没那么要紧,关键是她当下悲伤和自责的感受需要被看见。

任何时候先解决情绪,再解决问题。孩子的情绪处于天然的流动状态,更需要好好守护。若在她崩溃的时候,父母也崩溃,只一味地打压、责骂,这时候孩子的情绪就堵住了,他的情绪没有被涵容,就学不会处理自己的情绪。今后再有类似事件发生的时候,也会如父母打压他一般,去自我攻击。

父母是一面镜子,也是教练,你如何对待他,就是在教他如何对待自己。更深一层来看,我们对待孩子的方式也是我们对待自己的方式,假如我们自己做错了事,是否也是自我攻击,在心里拿小鞭子抽自己呢?

孩子也是我们的镜子。

所以,爱孩子,请先爱自己,善待自己,无条件地接纳自己。当你心理有空间了,能做个更大的容器了,就能给孩子更多的助力。一起加油!

相关文章

  • 当孩子情绪崩溃时怎么接招

    心理学上讲,父母要做孩子的容器,怎么做呢? 有一天,女儿放了学后和同学一起玩,把最近刚买的笔刀落在广场了。等想起来...

  • 当孩子情绪崩溃大哭时

    错误做法"我数321,你给我停下来!” 正确做法"如果绿色代表平静,黄色代表沮丧,红色代表生气。我现在就是从黄色的...

  • 当小孩子情绪崩溃时

    中原焦点团队 坚持分享第805天(2021/1/29) “如果绿色代表平静,黄色代表沮丧,红色代表生气。我现在就是...

  • 2020-03-19

    当你很难受时你怎么解压? 小孩子只有情绪,想哭就哭,想闹就闹,想笑就笑,而成年人只有崩溃,当自己不被认可时,当遇...

  • 当果然童鞋情绪崩溃时……

    01 昨天(1月10日)下午去剪头发,因为与发型师已经磨合很久了,所以自以为他知道我喜欢什么样的发型,于是剪的过程...

  • 学会“抱住”孩子的情绪,让孩子做个受欢迎的人

    当孩子身上出现负面的、强烈的、难以平复的情绪时,我们怎么帮助他?当孩子的情绪勾起我们自己的很多情绪时,两大团情绪纠...

  • 亲子沟通:父母为什么要不带评价的倾听孩子

    1、缓解“情绪崩溃”: 当孩子正在强烈的情绪中时,感受就可能会压倒思考,没有了理性思考的空间,孩子可能会表现得歇斯...

  • 当孩子发脾气时,明智的父母该怎么做?

    当孩子发脾气时,明智的父母该怎么做? 父母不要压制孩子的情绪,而要接纳孩子的情绪。但是,真正接纳孩子的情绪,不是一...

  • 2021-08-13

    怎么协助孩子处理情绪,表达情绪? 在孩子6岁之前,就要学会协助孩子表达情绪。 当孩子有情绪的时候,第一时间给他涵容...

  • 孩子哭闹不止,心抓狂?4招教你轻松应对!

    情商导读 当孩子在发脾气的时候,它很难控制自己的情绪,会情绪崩溃,会大哭大闹。 情绪崩溃是一件可怕的事情,也是让人...

网友评论

      本文标题:当孩子情绪崩溃时怎么接招

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tjbftdtx.html