我相信大家对于著名的“棉花糖实验”并不陌生。1968年的一天，心理学家沃尔特·米歇尔在每一位参与实验孩子面前摆着一块棉花糖。她告知孩子们他们可以马上吃掉这块糖，但是如果他们能等待15分钟再吃，那么就可以得到第二块棉花糖。有些孩子迫不及待地吃掉了糖，有些孩子等了一会儿后，还是放弃了，有极少的孩子等待了15分钟后得到了第二块棉花糖。时隔43后，参加实验的孩子已步入中年，意外地发现早年满足延迟能力强的人思考能力也更强。
棉花糖
今天的我们不需要参与“棉花糖实验”，更不需要等15分钟等待第二块棉花糖。然而，抖音、快手、王者、小说充斥在生活中，让你难以抽离。5岁的小明要玩儿手机，父母组阻止后从窗户外跳下，生活中类似事件比比皆是。
那么，我们需要延迟满足吗？
延迟满足并不是让你完全放弃抖音，快手，王者等“美好”的事物，而是要你把这些事情通通放到完成作业时再做。这样做的原因是，成长的我们必须明白短期目标永远要为长远目标让路。
当然，当你拥有延迟满足这项技能后，你会沉浸在自身成长河流中，享受自我成长带来的成就感。
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20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）设计了一个著名的关于“延迟...
“延迟满足”有很多正向的研究结果，而我的体会是：一个正性的延迟满足来源于无数个细小需求的及时满足，架空强调延迟满足...
本文标题：延迟满足还是及时满足？
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