是否你的皮肤也有过这样的症状：
1、 情绪稍稍激动，例如害羞、见到陌生人时，脸就会泛红、发热，发烫等；
2、 冬天从寒冷的户外进入空调房，脸就会发红，发烫；
3、 遇到季节变化，脸就容易瘙痒出红疹，天气干燥还容易干红蜕皮，对很多护肤保养品都只能敬而远之。
那么，请拿出镜子，仔细观察一下面颊皮肤，是否出现了红血丝。
红血丝和我们平时说的面色红润不同，它是干燥、粗糙、易敏感的载体。
严重者，天气一冷就会变成紫红色，天气干燥就容易红彤彤甚至脱屑、刺痛。
就算是长相还不错，脸上出现红血丝，整个人的气质就被破坏了。
上一期，益肤学院邀请到了南京市鼓楼医院皮肤性病科主治医师陶玥博士，为我们详细讲解了红血丝的成因，以及日常保养。
陶玥
南京鼓楼医院皮肤科主治医师、医学博士
擅长：各种常见皮肤病、
激光治疗色素性皮肤病、激光脱毛，
痤疮等皮肤科相关疾病的诊断与治疗。
什么是红血丝？
红血丝是一种俗称，其实它叫毛细血管扩张症，经常发生在面部，顾名思义，就是扩张毛细血管引起的一种表现。
在毛细血管扩张同时，会伴随角质层破损，或者是一部分的毛细血管表浅的情况。
一般来说，有红血丝表现的皮肤都比较薄，皮肤更敏感，外界环境温度变化，忽冷忽热，激动的时候，皮肤就会潮红、瘙痒。
哪些原因导致红血丝？
导致红血丝的原因各种各样，有自身有外界，主要有以下4类：
1、自身肤质
医学上称为原发性毛细血管扩张症，主要是有血管相关性疾病或者敏感性肌肤的人会得。
有一个概念叫敏感肌，也就是敏感性肌肤，所谓敏感性肌肤就是皮肤表皮层薄嫩，毛细血管更能感知外界变化，所以很敏感。
敏感性肌肤的朋友，生活中要尽量避免刺激，以防过度刺激毛细血管扩张、诱发红血丝。
2、环境因素
环境因素归为2大类 ，分别是地域因素和物理因素
首先，地域因素。居住在高寒地区，因为外界环境因素，面部血液受阻，容易出现红血丝，或者肌肤缺氧，也会出现红血丝，所以我们看到居住在青藏高原得人，会红脸蛋儿、高原红，就是这个原因。
其次，物理因素。有些特定的职业或工种，长期接触高温，紫外线直射，也会引起面部毛细血管扩张。
3、药物因素
药物因素主要指的就是长期使用糖皮质激素类药物引起的不良反应，包括皮肤萎缩，毛细血管扩张等反应，甚至严重会出现萎缩纹，丘疹等。
今天门诊时，我看了一位病人，脸颊红扑扑的，有明显红血丝。
我问她用过什么，她说一年多以前因为起疹子，随便买了药膏涂抹，回去很快就好了，但是没过多久又起疹子，周而复始，一年多还没好。后面皮疹出现得越来越频繁，对药膏依赖性很大。
虽然她并没有把药膏带过来，但是我几乎肯定是激素类药物。激素类药物并不是不能用，但一定要科学规范地使用，尤其是面部等薄嫩部位，还是建议在医生的指导下使用。
药店是买药的地方，看病要去医院，遵循医嘱，才能知道药物的正确使用方法。千万不要随便买个药膏就抹，门诊中这样误用激素导致激素依赖的病人太多了。
4、护肤不当
第一个就是，频繁去角质
有的患者非常喜欢用一些去角质的产品，磨砂膏、洗面奶、洗脸仪……轮番上阵，以为这样才能把脸洗干净，但实际却是，过度清洁会损伤面部角质层。
角质层是皮肤的第一道天然屏障，受损后就容易变敏感肌。
第二个就是，护肤品使用不当
现在市面上各种护肤品，出处不明，甚至有些问题产品，会影响皮肤屏障，导致敏感肌。
第三个就是，接受了不正规的美容激光治疗等
如果你的皮肤频繁接受激光、光子等治疗，得不到适当护理和修复，也会受到很大损伤。
激光术后，建议使用修复皮肤屏障的产品，所有术中、术后都需要修复皮肤，否则久而久之就会导致皮肤脆弱敏感。
红血丝的日常保养
1、避免刺激
生活中尽量规避红血丝的诱因；
2、规范治疗
出现红血丝要去专业医院治疗，可以避免更严重的程度出现；
3、科学护理
皮肤护理方面，我分享一些我的个人心得：
皮肤护理不需要买太多太贵的护肤品，我自己就只用医学护肤品，医院就能买得到。这类护肤品一般比较温和。
此外，化妆品不要频繁更换，因为好不容易皮肤适应了，换很容易让皮肤不适，出现敏感症状。
日常护肤，做好这3点就足够了：
第一是清洁
并不是清洁多干净，而是注意程度，避免过度清洁。
第二是保湿
保湿其实就是对皮肤屏障的修复，使用对应的产品，透明质酸敷料/凝胶敷料就是很好的选择。
皮肤做好保湿和锁水，修复屏障，就容易抵御外界侵害，不容易让皮肤出现各种问题。
第三是防晒
防晒每天必须做！不管晴天雨天、冬天夏天。
清洗保湿以后一定要防晒，SPF30足够。长期暴露的话，或者去海边玩，就用SPF50。3-4个小时就记得补一次。
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