18年《5月》总结检视

18年《5月》总结检视

🦋沒有反思的人生不值得過  -蘇格拉底

🦋一個美好願景：遇見更好的自己。
🦋兩個成長階段：從自我認識，到自我管理
🦋三個成功因子  ：意義、快樂、優勢、
🦋四個核心維度：生理PQ,智商IQ,情商EQ,靈商SQ
🦋八個板塊：健康，財富，精神，休閒，學習，事業，家庭，人際。
🦋本月的关键主题词:  《 ‍学习、烂开始》

18年《5月》总结检视

无意识且无技能

有意识但无技能

有意识且有技能

无意识但有技能

【成果&温馨时刻】

* 成果1易效能1阶复训，2阶进深

* 成果2微课1次，沙龙1次

* 成果3被动收入达标

* 成果4感统训练30次完毕

* 成果5全家人关系良好循环中

* 成果6亲子沙龙狂欢节一节

* 成果7魅力女人沙龙一次

*成果8 小碎花儿花裙子沙龙一次

*成果9收纳，整理并肩走

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🦋一.觉察信仰:

礼拜100%完成

阅读圣经（ 2  ）次  儿童灵粮（16  ）次

灵粮：

🦋二.健康运动:

①早起：30/30          ②运动  16/30

③代餐:水煮菜+运动    ④每天8杯水

让运动融入生活、以终为始！

脊椎不是很好，做了两次正骨。浑身酸痛。期待自己身体早日健康。

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🦋三.夫妻/教育:

陪女儿聊天（  6）次

感恩收获：女儿自信，独立很多，爱分享了。

期待加强:小问题一直存在，忘记喝水，贪玩叛逆期快来了。

陪儿子训练（ 24 ）次

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感恩收获：孩子自律好很多。

期待加强:爱撒娇，胆小。

夫妻：期待夫妻有更多连接的时候。

🦋四.效能工作:

周检视100% 完成              月检视100%完成

思维导图（  2）张            PPT学习

下载了几个新软件。效果不错，在人使用中，

🦋五.学习音频:

输入：叶老师《进阶》

输出：微课两次，沙龙一次，在听樊登读书会。

🦋六.友谊朋友:

为朋友过生日。祝贺朋友结婚。和深入关系。

🦋七.休闲放松:

在外学习就是放松，因为喜欢，没有家务。

🦋八.工作财富：

你不理财，财不理你，深入了解财务知识，收款，放款，协调好。善用钱财，合理奉献。

🦋【历史月份小结】每天进步1%成为1%

[历史1月] 易效能开课、建群、年规划

[历史2月 春节、武汉、准备

[历史3月]  健身+训练孩子+工作2万

[历史4月]早起运动+财富滚动+线下课

[历史5月]复训+二阶+线下沙龙，

6月更新：王小花成交课、2次沙龙

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🦋【6月份大青蛙】

效能：

自己学做ppt，试着做推广，销售自己。

工作：

沙龙活动举办2场次，其他友谊群里分享。

习惯：

早睡，早起.运动.青蛙.晨间日记，

身体：

减10斤，坚持打卡运动

财务：

去公司学习.有序出入账目。

🦋【本月反思检视】：

1:饮食.运动没有规律。给的压力太大。

2:晨间日记有断续。

3:没使用番茄钟，

🦋【本月感恩】

感恩①系统，给我方法，能力，勇气，智慧

感恩②老师，帮助，指导，榜样，力量

感恩③同学，给予学习的环境，成长的机会。

感恩④感谢自己的努力。寻找自己的路上

感恩⑤感谢丈夫一直在激励我的成长。

感恩⑥感谢物品，环境，人，金钱，家里的小猫.…因为一切是美好的。

感恩：7  被丢弃的物品，感谢陪伴使用

🦋青蛙完成率：60%。

看到自己，了解自己，爱上自己。

见自己，见天地、见众生。

加油加油亲爱的自己。

🦋【5月份小目标】

坚持晚上祷告．早睡早起

锻炼+强．每周运动三次以上．

减肥标准体重、以始为终健康身体

工作定位收入稳定、挖口井

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🦋2018年目标

灵商：

读或听圣经一遍，坚持祷告．

感恩清单，引导孩子一起完成。

多探望父母，尽力给他们更好的生活

情商：

了解情绪、建立氛围、非暴力沟通

智商：

熟练软件、拆书技巧，并分享

践行断舍离、极简主义

私人账户理财+奉献、

带孩子旅行，拓宽孩子的视野。

体商：

每周至少3次运动，减肥成功

以始为终、合理化健康饮食。

感统训练．孩子自动化、自律

🦋2019年目标

有稳定的“被动”收入

带孩子旅游． 拓宽视野。

和大家庭关系更好、和谐。

找到稳定的居住地及学校，

完成初中．及小学、学业

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