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三说 | 接纳彼此自私,方可自由绽放

三说 | 接纳彼此自私,方可自由绽放

作者: 娟娟Chasing | 来源:发表于2024-02-23 15:09 被阅读0次

      今天是一个有点特别的日子,和一个朋友闲聊,说到什么样的爱情才是既美好又长久的,不断引发给出了这样的思考。

【“三无”爱情】

        一是无所不能,不是样样都能够做好,而是在相处中能够承担多种角色,聊天时是闺蜜,战斗时是伙伴,生病时是护士,烦恼时是脱口秀,放肆时是保镖,沉默时是保姆……不一定说能做好每一个角色,但至少有这种意识,并积极实践。

        二是无往不可,不是事事都可以尝试,而是你在做事情时,都有对方的支持,物质精神之外更有心理支持,遇到麻烦时有倾听有分析,遇到挫折时有包容和鼓励,遇到兴奋过头时有提醒和理解……不管过程和结果如何,始终有一个随时停靠的移动港湾。

        三是无比绽放,不是天天都可以收获,而是彼此因为彼此存在彼此都比原来更绽放,共同去做一些有意义的事情。当然,绝不是满足于朝朝暮暮的小情,也绝不是你侬我侬的小义……而是带动身边人积极向善向上,甚至是推动社会向前发展。

        再仔细思考又会发现,无所不能是从我到我们,有了无数的链接与嵌入;无往不可是从我们到我,有了无限的投入与吸收;无比绽放是有我和我们,有了无尽的成就与憧憬。只要有三无,注定会美好。但即使这样,也不一定永久,毕竟两个灵魂能否完全融合,还要看命及命运的安排。

【细谈爱情“三有”】

        三无是建立在三有基础之上的,无是有的延续和升级。

        一是有看见,看见与被看见,最核心的是注意力方向,但凡能看见的都是于我们有吸引力的,否则就是视而不见。换句话说,大脑自动给我们过滤掉了很多与内心不匹配的人,这种过滤的独特性很难用人的特征去表征,如果硬是要有一个指标,那就是舒服。看着对方舒服,所以愿意甚至期待被看见。

        二是有话说,话多话少与性格有关,有话没话由感觉决定,性格再内向的人在有感觉时也可以滔滔不绝,寻找话题永远不会成为话题,网络时最关注的是手机电量,见面时最紧张的是月亮已睡。看过一本书,一句顶万句。与爱情而言,万句不如一句,但是彼此都是愿意在一万句中虚度,甚至十万句。

        三是有事干,三无中的事都是既美好而又有意义的,三有中的事都是可干可不干的,可干在于对彼此的心灵有滋养,不可干是可能不会产生多大的实际效用,比如一起晾晒太阳,一起等待日出,一起调侃夕阳。很多时候,一样的日子,一样的场景,一样的悲观,彼此会因为有彼此而拥有不同心灵感受。

        有看见是知觉层面,有话说是心灵层面,有事干是行动层面,三者分别代表理性、感性和社会性。三有看似是在虚度青春,其实是在蓄积向前的能量,因为当你只愿意只期待和某一个人虚度时,意味着你拥有了更多的自由和时间去奋斗。

      三有是向内,三无是向外,内外兼修才能平衡彼此的独特性,以及化解外界对彼此的冲击。

        爱情“三害”漫谈从三无到三有,文字里传达的尽是美好,但与现实相差不止一点点,莫非自己拥有的是假的爱情。不是写得不全面,是负面的没有写而已。这里仅叙述三个主要的危害。

        一害是影响情绪,就算情绪ABC理论学得再好练得再多,爱情对情绪的深刻影响是无法避免的,或高亢,或抑郁,或忧伤,或过喜……这些对身心产生不良影响。尤有甚者,要么过于贬低自我,要么过于抬高自我,一不留神还可能迷失自我。加上人类进化导致的负性偏好,很有可能陷入泥潭,有时还不自知。

        二害是影响判断,爱情中的人不是智商降低,而是判断标准发生了迁移,会在不自觉做出一些并不恰当的判断,甚至一些错误的决定,并且还有可能被不断地强化,且难以自知。还有人说爱上一个人就像给了对方一把无形的刀,其危险程度非体验而可知,轻则影响生活工作,重则影响自我存在的价值。

        三害是影响睡眠,众所周知,睡眠、运动、饮食很大程度决定了一个人的状态,而睡眠最难以掌控。若爱情处理不当,最先影响的也就是睡眠,从睡眠质量不好到失眠,再从失眠到睡眠障碍,摧毁的是人的免疫系统。即使爱情顺利,有时也会耽误睡眠,看过繁花的小伙伴,应该都有这种体会,夸张一点说是影响生命。

        有人说,智者不入爱河,冤种重蹈覆辙。这也是有一定道理的,只不过没有这么夸张。真正的智者,是可以看清本质,也是可以取舍得当,不勉强对方,也不为难自己,更不会在患得患失中错过春天的美好。三无三有都是可以察觉的,而三害往往如春风细雨,只是不润物,而是陷彼此于漩涡,不挣扎即可自救。当然,大智慧者在害海中游刃有余。

        我想,既然恋爱已尝试,未来,我要和我最喜欢的人在一起,绝对不凑合。对,不凑合。春气已来,在春天,在心里。 爱你,不放弃;一起,有意义。

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