今天送儿子上乐高，跟几个乐高学生家长聊天，一聊就是孩子教育，因为孩子控制不好自己情绪而焦虑，因为孩子没有独立性而烦恼，因为孩子让老人带而心神不宁……多么似曾相识的状态，曾经的我是怎么度过这一段时期呢？记得当时的我每天围着孩子转没有自己的个人空间，隔一段时间我就会抑制不住自己的情绪冲老公婆婆孩子发火，我知道我这种状态是不正常的，我必须拯救自己，所以我开始重新阅读自我成长的书《重塑幸福》、《成长，长成自己》、《遇见未知的自己》、《遇见孩子，遇见更好的自己》、《这样做父母就对了》……我又重新学习了心理学知识考了心理咨询师证，听了关于婚姻关系，亲子关系的一些心理直播课，学习了关于情绪的知识，去了解情绪背后的真正需求。读的多了，思考的多了，也渐渐明白了我需要接纳自己既要接纳自己的优点也要接纳自己的缺点，这样才能避免焦虑。我需要照顾好自己才能给孩子们充足的心理营养。孩子们是通过观察我处理挫折的方式，控制情绪的方式进行学习的，孩子是父母的一面镜子，孩子歇斯底里的样子其实就是父母冲孩子吼叫的样子，所以最好的教育就是你希望孩子怎么样就自己先做到。你希望孩子乐观开朗，那就每天让自己也变得积极向上，如果你想让孩子控制好情绪，那么自己也要学会控制情绪。
孩子的习惯培养，知识学习很重要，但是我们自己更重要，累了，允许自己休息一下，怒了，允许自己发泄一下，每天给自己留一个小时的时间干自己喜欢的事情，不要对自己那么苛刻，没有完美的父母也没有完美的孩子，试着接纳！接纳A也接纳-A，亲爱的，请照顾好自己！你真得很重要！
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