在吃了一块儿雪糕以后，我的嗓子开始发炎。只要一往下咽唾沫，就能感觉到嗓子眼处，有一块儿东西在卡着，咽不下，吐不出。我才意识到扁桃体发炎。
怎么突然间发炎了呢？是的，非常突然，我一直都好好的呀。我突然意识到原来是心里的焦虑不安，引发了身体上的不适，影响了身体健康。
从昨天下午5点多开始，一件事情一直在我心里盘旋，直到今天早上，我的担忧成了事实。我便更压抑，更焦虑。
去年九年级分明是一个政治老师带两个班，我从8年级就开始期盼着带上9年级我就轻松了，可谁知到了我这里又变成一个人带4个班了。我无法接受，关键是只有政治和历史两科一个人4个班，其他的学科都是一人一班或两班。我感受到的是超级不公平的待遇。当然这种不公平并不是针对我的，是针对政治和历史学科的。因为历史老师缺人，所以把刚刚够的政治老师调到历史当中，听说还是缺一个的状态。我知道学校是综合考虑，想把政治和历史两科整平衡，总不至于让历史这一科只交四个班吧！但我不要这样的平衡。这对我来说，无法接受。但我想了好多，却又没有办法改变。我只是尝试着和领导发信息沟通，表达我的需求。因为无法接受，又无法改变，所以我焦虑、不安、抑郁。
我一直觉得我想的，就是应该是那样的。当实际与自己的想象冲突的时候，我无法接受，并且在与其他学科进行比较的时候，产生了巨大的不公。而我又能为此做些什么呢？难道因此不教9年级？下去教7年级或8年级，依然是4个班，再重头来一次？我不确定我到底想要什么了，我茫然了。因为我最初是想把这届学生送到初三毕业，也想感受一下初三的氛围。难道因为多上了这些课……不，是本来给两个人的工作量，需要我承担下来。也就是说工作量是大大的增加的。可是和七八年级的主课老师比起来，我的工作量又不算最重的，只是说在整个9年级当中，我的工作量是最重的。我感受到极大的不公平，内心极度的压抑。但历史老师是可以接受教四个班的，他与我不是同一战线。只有我一个人在内心反抗着，没有后援，没有支持力量。
可是这世界本来就是不公平的呀。你怎么能够期待着别人像“神”一样的对待着你呢？哈哈，我只不过是一个凡人而已。
是我对那种好的期待的时间太长了，却突然就破灭了，一时间无法接受。下一次我应该知道，我想的，并不等于事情就能够发生的。
天花板级的优秀石彦辉老师这样告诉我：当不被承认的时候，潜下心来做好自己！总有一天你会破茧成蝶！不要心情浮躁，急功近利……
先生说：你有能力改变吗？我：改变不了。那我去7年级？我到底想要什么呢？
原来还有我的能力不够，如果我足够有实力，我想学校是不是会听我的心声和需要呢？
教4个班有什么好处呢？
原来，我有这么多可爱的学生，可以陪着他们一起走到毕业。我能够陪着4个班走到毕业耶，这真是了不起的选择。
我可以只注重教学，不用太在乎成绩，成绩差了也有理由，毕竟他们抓一个或两个班，我要抓4个班。
我还可以借此把教研组长一职辞退，不做教研组长。（这里我不知道是不是自己多情了，因为去年教研组长一直拉着我做教研，让我当教研组长。我也做了很多事情，尤其是后半年，基本上就是我在做的更多一些。但到底这个位置香不香？有没有人愿意干？我确实一无所知的，我好像觉得别人需要我似的，也许有很多人想干吧。)我好像也不是很喜欢做这样的工作，如果让我做我也知道我会去做好，但是在精力不允许的情况下，我选择放弃。
我还可以有理由减少心理健康教育的活动。
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