抑郁症之后:坚持每天日更

作者: 越越在公益送书 | 来源:发表于2021-12-12 21:24 被阅读0次

    写简书之前,本来我还害怕,我会不断写流水账。

    抑郁那段时间我是自我否定特别严重了,觉得自己干啥啥不行。想记录但是却不敢公开写,我现在变了,我敢了。

    不知道为啥,那段时间我特别嗜睡,天天睡,重点是睡觉还会做噩梦,梦见鬼啊虫子啊各种可怕的事......

    感觉比追剧还要累,为了让自己开心,也看了很多综艺,我还记得去年看浪姐的时候,觉得那些明星太不容易了,非常多才多艺,连她们都要不断的展现自己,还要被评判,淘汰。我怎么就那么不思进取,性格孤僻,与世无争,我早该被饿死了。

    是啊,婚姻的失败给我的挫败感特别大,我不断的自我否定,就像极了父母这三十年对我的打击教育,说我不听话,我不过是没有按照他们想象的去选择罢了,我叛逆起来跟父母对着干,婚姻当年在我看来是对抗的小事,我可以走的远远的,结果,一步错步步错。我反思了六年,感觉我的病被隐藏起来了,只不过是某天突然爆发了而已。

    所以,不要惊讶,只不过是个必然事件。如果可以,我才不想从小当个乖乖女,每天像个机器人只学习不生活,突然成年了,想不受约束,去远方。

    现在还有很多青春期的孩子们,都因为学业和父母的关系恶劣导致抑郁症,越早发现就越好。

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