9.26,27日开启了易效能的线下课程的学习。9.29日写下了自己的践行计划。到今天90天践行已经结束。回忆这90天的过程，有苦有笑也有自己的改变。
我先自我介绍一下，我叫李振业，坐标在北京望京，我的三个标签：1.爱骑行的程序员；2.寻找梦想的小伙子；3.时间管理的践行者。
我的90天计划是：
1. 在90天中，坚持早睡早起达标率80%，
2. 在90天中，坚持跑步，里程数达到300km.
3.在90天里，阅读3本时间管理相关的书籍。
先检查自己的90天计划完成情况：
1. 坚持早睡早起，最长的坚持了22天，基本完成率为70%。
2.坚持跑步，里程数达到300km，已经完成✅
3.阅读六本书：《影响力》《好好学习》《精力管理》《异类》《我与你只差一个世界》《后来的时间与你有关》✅
如果给自己的践行打分的话，我给自己打70分。为什么呢？对于一个游戏，有兴奋，无聊，喜欢的过程，可惜我在无聊的阶段呆的太久，以至于自己有些反感了游戏的形式，所以只能说自己及格。不能说自己有多大的突破。我想突破，只可惜我一叶障目不见泰山，让自己的消极情绪占了多数，而失掉了整个森林。
对于小组的管理，我前期投入的精力很多，但反馈不好，一，碍于面子，怕打扰的心态，没有更好的与小组成员的链接。所以后期的管理就松懈了。邓宇组长就特别厉害，跟小组成员建立了很好的链接，再一个对于落后的小伙伴，进行接纳，鼓励。确实厉害。对于小组的管理，给自己打个70分。没有更好的让小伙伴积极起来。希望自己的坚持，可以更好的让小伙伴继续坚持。
对于班级活动，我参与了课堂翻转课堂和两次的班级线下课。虽然我们都在进行项目管理，但是没有控制好反馈环节，所以，好多事情都在拖延，感觉紧紧张张，没有发挥好我们的特色。希望做好PDCA环的项目管理。总结自己的经验，更好的做好事情。
学习方面，阅读自己阶段的书籍。每两周完成一本。有几本书做了笔记，好记性不如烂笔头。自己还是走在自己的阅读速度上。第一次的线下课，大家也分享了一本《高效阅读》，刻意练习。所以自己总是在逃避着方法。没有很好的践行。
运动方面，因为正好参与了一个百日跑，每天2公里，但自己还是喜欢隔日跑。每天运动一点。最近在看《运动改变大脑》，理论的积累，让自己更好的坚持下去。
感恩遇见大家，感恩与大家一起践行，相遇，相识，相知。
最后我还是引用电影台词：我们最深沉的恐惧并非我们自己无能为力，我们最深沉的恐惧是我们自己强大而无法测量的力量。最使我们惊惧的并非我们的黑暗面，而是我们所能展现的光明。畏缩的态度不能改变世界。试图隐藏自己而让身边的人感到自在，更不具任何意义。我们应该像孩子们一样闪耀。这份天分并不只限于对特定的人，而是存在于每一个人身上。当我们发挥自己的潜能，同时也会使别人感到自信。我们将自己从恐惧中解脱，我们的存在也将自动解放别人。
希望大家释放自己的能量，做一个亮点，照亮自己也照亮别人。希望大家更好的积累能量，产生磁场，引起别人的注意。最后希望大家吃成一个被别人敬仰的胖子。心存善念，健康生活。
未来的世界，我们还会相遇，未来的我们不可估量。我们未来见。
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