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闪光日记‖ 比较中否定的自己要怎么样找回自信?

闪光日记‖ 比较中否定的自己要怎么样找回自信?

作者: 闪光计划 | 来源:发表于2020-03-16 23:23 被阅读0次
《灰》 摄于2020.3.16

洗漱完趴在床上,想到前几天小晶和自己说的考研要考的学校,简单的查了一下,很牛逼的样子,大学三年以来,她还是那么认真。该考的证书都考了,自己只是越来越懒散,纠结要不要去微信和她说几句话,可是不知道为什么,我找她给我的感觉就像是热脸贴冷屁股,感觉自己好想每次都是怀揣着窥视她是不是比自己好的心去聊天,我真讨厌这样子的自己。

小晶是自己初中同学,一直玩到了现在,和她是很微妙的关系,是好朋友又是“坏朋友”,大部分原因来自于内心的不自信,和她暗自较劲之后愈加不自信。

以前我对什么都不满足,一副什么都要去争取的劲儿,渐渐的,经历了一些事之后发现自己其实拥有了许多珍贵的东西。

或许我不懂爱情是什么,但是越长大越是感受到自己对家人,尤其是对妈妈的爱,我真的好爱我妈。这次疫情,全家难得的聚在一起这么长时间,一起吃饭,一起拍视频,一起看电影,忽然间内心也没有那么焦躁与不安,一家人在一起健健康康,快快乐乐就已经很好了。

但是我还是我,今天妈妈聊到我们小时候,说我从小就讨人喜欢,很会说话,小朋友都很听我的,有点搞笑,我感觉我自高中以来,就渐渐少言寡语了,更别说做出有影响力的事情来了,有时候还为没办法融入集体而难过。

人真的会随着时间,经历而改变,但是我明白,我不甘于普普通通的生活,我会从生活中发现平凡的小确幸,但是没办法一直只有油盐酱醋,这是我与小晶无可替代的地方,我应该肯定自己。

每次陷入小晶带来的自卑情绪的时候,我都会想办法去开导自己。

一,换个角度思考。有一个优秀的朋友在自己身边,可以向他学习,可以和他讨论一些深度的话题,这是好事。

二,学会感恩。每个人都是独一无二的,自己要感恩所拥有的,不要让自己的执迷打败自己。

三,肯定自己。世界上优秀的人很多,好看的人很多,近嫌远羡这样子的心态是不对的,时间对每个人都是公平的,找准自己的节奏,自己的人生,还是要自己打心眼里认可才好。

自卑的情绪有时候会汹涌而来,虽然很老套,我还是想说,人要做情绪的主人,不能被自己大脑分泌的某种物质所击败。

最后希望每一个被自卑困扰的人,都能找到自己的办法战胜自己的自卑感呢~

这其实是之前在便签写的一段小日记,晚上十一点多参加了简书的日更计划,时间有限,只好想出这个讨巧的做法了。其实自己也很久没有写日记了,希望这个日更计划可以坚持下去,少女闪,要发光!

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