作为射手,司职得分后卫,小前锋。
体能素质之力量,耐力,弹跳爆发,敏捷,柔韧,平衡,球商和经验,赛前赛后准备与反思。录像与高手沟通。
45度打板。
罚球线抛投,行进中的跑抛。
篮下冲撞区勾手,或打板或空心。考验的是手感和篮下的空间感。多练正反篮,左右手,感受球与老板的摩擦与落点。
摆脱防守。无球跑位。
顿拜,胯下,in and out
后撤步/侧/横撤步
背身单打之金鸡独立和勾手
核心运球,基本功,球性,篮球理念之coach fui
基本功之库里大师课
战术配合与基本功之曲绍斌B站
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