有时候我们会抱怨没有完成一件事因为时间不够啊；
有时候又会说我是想要做XX 事的，就是没有时间啊；
有时候还会说你要是给我足够的时间我都能完成的；
大家可以先设想一下这样的场景:
由于某些原因，你现在必须把一本书读完。这本书需要你认真阅读理解，甚至需要有一些产出成果！（当然这不是小说或者休闲读物，可以一目十行的完成）经过一番挣扎，你终于决定“正式开始”！坐到沙发上开始翻开某一页。
过了一会儿，你突然觉得自己非常渴，然后你就出去找水喝。打开冰箱随手拿出一瓶饮料，刚喝一口，觉得不对！这不是你喜欢喝的那个口味！真是的！都是你妈妈不好，无论说了多少次她记不住！于是，你又跑到你妈妈的房间里与她说明一番，最终发现没有什么效果。
之后你重新回到沙发上，接着看你的书。看了一会儿，你换了个姿势。巧的是你不小心压到了电视遥控器，电视一下子亮了。刚好播放的是你喜欢的节目——奔跑吧，兄弟！哇，这期正好没看完整，要补上没看的内容！欢乐一番节目播完了，要不看看其他频道有没有好看的吧？于是，又开始湖南卫视，东方卫视，电影频道，动作频道等等的切换，发现没有一个自己爱看的节目，真没劲！这时忽然想起自己还要看书呢(ー_ー)!! 于是又拿起了那本被遗忘的书。
这时候微信有新消息了，看一下吧。哇！群里的小伙伴们在玩K 歌接龙，我也要玩会儿！本来就是麦霸的你很快的加入进去，并且玩的很high～几个小时的过去了，嗓子累了，小伙伴们也散了，去喝点水吧。去冰箱拿饮料的时候忽然想起自己还要看书的，可一看时间，我的天哪！好几个小时过去了，自己一页书也没有看呢！
各位小伙伴看到这个场景会不会有点似曾相识感觉呢？我说的肯定不是你，但是你一定也会遇到过类似的情况。
真的是时间不够么？不是吧。
那你也许会说外界环境的吸引力太多，你控制不住！那如果去掉外界的刺激和吸引，你能控制的住么？
答案也许是否定的，因为我们的大脑里面还会有各种各样的想法来吸引你，刺激你！那可怎么办啊？
我们一步一步来解决他们！就拿我码字来说明一下吧:
1. 减少外界环境的刺激——“静”下来！
我码字一般是在上班的公车上完成的，外面越乱，我的心越安静，所以我码字的环境越乱越好（变态哈）；大家如果在安静的环境中才能有灵感，那一定要找一个安静的环境，来避免有外界的刺激，影响你的灵感和思路。
2. 控制大脑里面想法的发酵——写下来！
我码字是在手机的标签里面完成的，如果我码字的时候脑子里突然蹦出新鲜的想法或者是画面，有的朋友会说，抓住它！抓住它！要不就跑啦！
嘿嘿，对！就是抓住它！我会马上建立一个新的标签，把想到的内容先记录下来。但是我不会让它影响我之前的创作的，记下来后马上回来。
小伙伴们如果用的电脑可以用记事本，手边有笔和本子的也可以直接写下来，这个就看各位习惯了，重点就是把那个想法写下来！一定不要让他在脑子里面发酵，结果你懂的。
3. 找到自己的灵感时间段——找出来！
大家都知道灵感这个东西有时候就是可遇不可求，好的时候文思如尿崩啊，不好的时候就像是便秘啊，怎么也不出来啊！（三俗见谅）
比如我们都知道赵昂老师一般会早起4点钟来写作，还有好多原创自媒体都是在晚上十点以后，而且是越晚越有feel，应该就是这个原因了。
所以找到自己灵感爆发的时间段，抓住它！（工作同理，找到自己的高效时间段）
4. 养成习惯——定下来！
抓住灵感时段后，希望有持续输出的话，就一定要养成习惯！让身体和大脑都养成习惯，一到那个时间段就是灵感爆发，文思泉涌！
静下来，减少外界刺激！
写下来，控制大脑思维发酵！
找出来，找到我们的高效时段！
定下来，让身体和思维养成固定时段！
小伙伴们，赶紧行动起来吧！
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