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觉知日记29

觉知日记29

作者: 金泉说养生 | 来源:发表于2020-05-20 05:26 被阅读0次

第一觉

早起有些心烦意乱,有些容易着急。想着还是先静心吧,静心之后,会更有灵感。

静心15分钟,一身轻松。嘿嘿,没事儿多静心。

第二觉

昨天下午二宝下楼去和小区里的小伙伴们玩,临走的时候说,妈妈,我要出去玩了,你开不开心?你要说很开心呀。

哈哈,发现孩子很有趣,也很有智慧呢,知道妈妈在忙(其实我也很想他出去玩一会儿)

第三觉

践行七时觉,半天时间发现了自己很多的模式,不由得感叹无明就是苦呀,早点带着觉知醒来,早点受益。

第四觉

把重要的事情提前完成,一身轻松。

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