现在科技越来越发达，生活更便利，人们也多了选择，而人们似乎越来越空虚，聊天在手机上，对着屏幕聊天，购物在网上，似乎不用出门什么都能办到，而过多的使用依赖手机，会发现，慢慢的我们面对面不会聊天了，天天呆在家里，似乎成了现代版的宅男，宅女。离了手机就活不了。科技发达了，是让我们生活更便利了，但还是偶尔多出去走走，转转，看看周边的变化，多关注一些实事新闻。过多的娱乐追剧，不是完全无用，只是长此以往，会让我们丢失很多生存技能。毕竟我们还是需要面对现实生活的，交流是人生活在社会上的基本技能。
如果想要优质的生活，请放下手机
如果你感觉手机是唯一的娱乐工具，那么就要注意了，你是有些依赖手机了。如今社会压力大，竞争厉害，下班之余，看看手机解解压，也情有可原。但如果你清晨醒来，当第一缕阳光透过窗子，投射进来，而你却拿起手机开始追剧，那就浪费了大好的时光。清晨醒来你可以伸个懒腰，做做运动，做做早餐。长此以往你会发现，一天下来都精神饱满，仿佛有股力量支撑着你，而这些会让你一天的工作井井有条。
如果想要优质的生活，请放下手机
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