人为什么时常会有些小情绪和纠结？

文/允炫

人为什么时常会有些小情绪和纠结？

连续忙碌奔波，似乎毫无喘息的机会，就这样度过了一周多的时间。或许是过于疲累，心情就有些不爽。到了周末还在忙，忙了一天的工作。直到周六晚上10:30左右才忙完。才有时间为自己做点饭吃。身心皆累，郁闷和不开心也就来袭击了。

周日早上起来的不早，而且情绪也不高。不知道自己每天忙忙碌碌拼命的忙，拼命的工作，到底是为什么？工作出成绩了吗？自己往前一看，渺渺茫茫，混沌一片。不知道会不会有自己想要的结果。目前来看没有迹象。内心非常的受挫。坚持下的信心就有些不足了。虽然没有彻底放下，但是也没有前一段时间那么雄赳赳气昂昂的了。

于是做点家务用来暂时调节自己的精神吧。先打扫房间，然后是洗衣服。不知怎么洗衣机今天忽然就转的声很大，不知道是不是有什么问题了。

房间清理的很干净，也很利落。衣服也都洗干净了，心情好了很多。简单的做点饭。吃过后。本来想工作一会儿，但是睡意却袭来。好吧，先睡一会儿，然后再工作吧。

睡醒起来之后情绪还是不那么高昂。强迫自己坐在写字台前开始工作。一工作起来情绪就好很多。连续工作了将近两个小时。还是比较有效果。心情也好了很多。

或许人们在特别疲累的时候，总有一些情绪要发出来。表现在对自己有些地方的不满，对前面对未来事情的担忧，对自己正在做的工作，到底结果会怎样？还有时常会想到过去的种种。有些是自己的错，有些是别人的错，虽然都过去了，但心里还是压抑的慌，阴霾久久不能散去。也不知道该怎样去解决。所有这一切都构成了纠结和有情绪的基础。

也有人认为，纠结和有情绪的根源是，有些事情不知道怎么解决。在大脑里模模糊糊。去这样做还是去那样做？总想不出来一个特别清晰的思路和做法。因此就责备自己。感觉自己很无能，很没能力。怎么就想不出办法来呢？

之前他也将这些所有的不开心纠结和情绪，和认为是亲近的人谈论过。可是这些亲近的人并没有给他提出什么建设性的建议和好的主意。有的人甚至就是敷衍了事。有的人还不耐烦听下去。于是就不再和他们说了，也不想说了，慢慢的感情也就淡了下来。

有一天读到一本书，书里说一般人根本就不会想到你和我，或者注意到别人对我们如何如何，他们只会想到他们自己。他们对自己小问题的关注程度，要远远超过那些能置你我于死地的大事上千倍。

还是不懂人性啊。不过这段话会让心情好很多。所以有时间的时候还是要多读书，增长知识，开阔眼界。古人说的读万卷书行万里路，确实是真知灼见。

也随便看看书吧，忽然就看到了关于刘伯温的描述。刘伯温是谋略家政治家还是文学家，开国元勋。它不仅是开国功臣还是治国良臣。人们评价他“三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温；前朝军师诸葛亮后朝军师刘伯温。”还说他：活张良赛诸葛。

为朱元璋策划出避免两线作战，各个击破的战略战策。扫除了陈友谅张士成等势力，辅佐朱元璋，打下明朝江山。他鞠躬尽瘁，辅佐朱元璋，使大明朝有了卫所等很多有利于明朝发展的制度。但是他最终死得不明不白，有人士认为是朱元璋毒杀的他，但无据可考。但在封建社会，兔死狗烹是规律。

读书真的能怡情养性，看了关于刘伯温的故事，又翻了翻其他方面的书籍和其他人物的事迹，纠结的心情好了很多。

允炫2022年7月30日作于深圳。