活的太用力，是一种消耗。

活的太用力的人，往往是完美主义者，因为太想好了。什么都想做好，反而什么都做不好。什么都想抓，反而没有重点。得到芝麻却丢掉西瓜。

身体很诚实，活的太用力，还会陷入长期的焦虑中。久而久之，精神的损耗，身体的损耗，会让人吃不消。

不如松驰的做事，松而不散。身累心不累，反而产出的效率更高。

在这个信息爆炸的时代，往往被各种网络信息的裹挟着、充斥着，干扰着人们的大脑皮层，无关的关注面太广，便会让人失去方向和前进的目标。

守不住内心的净土和安宁，就会陷入迷失和彷徨。都是在劝你，如何努力加油，KPI的业绩目标考核，怎么往前冲，熬夜猝死各种新闻…

可是，你就因此乱了阵脚吗？自乱方寸又怎样？太阳仍然会照常升起，孩子的奶粉钱仍然等着你来赚。工作上的事，一件件都等着你来处理。

所以，不要太用力。我劝你不要太用力，不是让你不努力。而是有的放矢，忙而不乱，稳中求胜。

心要沉稳，那些优秀的人往往是搂草打兔子，捎带手做很多事的人。

神经要放舒缓，消除内心的不安和紧张感。

慢慢来，你又不差。