1.

早上25分钟看SCALERS的《刻意学习》，学习和行动加上系统和力可以化解为：学习力、行动力、学习系统、行动系统，我可以画一个四象限来表示。

2.

iper超市里买水，限购每人12打，外面买了12打，又跑到到里面买了12打，一次就买了24打，不用跑2次了。

3.

下班跑步十公里回家，虽然跑下来了，感觉却不是那么的放松。

如何才能找到轻松的方式呢?

4.

TO DO LIST

早上

-阅读：早饭后第一件事

-练习苏西软体字

-制定周计划