6:30起床
不发朋友圈54天
冥想2分钟
运动3分钟
不刷短视频,闲逛拼多多,和淘宝4天
听书8分钟
10点6睡觉
昨天学习了一些知识,所以呢,10:6分才睡觉,今天一定要早点睡了,争取不要超过10点,
6:30起床
不发朋友圈54天
冥想2分钟
运动3分钟
不刷短视频,闲逛拼多多,和淘宝4天
听书8分钟
10点6睡觉
昨天学习了一些知识,所以呢,10:6分才睡觉,今天一定要早点睡了,争取不要超过10点,
本文标题:2023-09-24好习惯养成
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