断舍离:
为什么无法断舍离?执着于过去,物品带有情感,不敢面对过去,东西留得上,对未来没有安全感。
充满回忆的东西,无法扔掉,一种执念。
怎么做到断舍离?
积极的心态。任何时候把自己放到第一位,而不是把物品放到第一位。我是不是真的喜欢,真的需要?
不要纠结是不是便宜,是不是需要。不要让这个物品消耗你的精力和时间。
学会宽恕。觉得决策失误,有挫败感,负面情绪。没有人天生会买东西,允许自己犯错。花钱买教训是常有的事情。
突破配不上心理,绝对不讲究。提高生活门槛,提高生活水平,人生也更有质量。
个性化的安排和整理。从小的方面做起,一点一点的建立成就感。满招损谦受益,放东西不要太满。但是也不要给自己太多的限制。让物品为我们服务,而不是被物品所控制。
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