易效能1阶270期新疆乌鲁木齐
F组（6组）原创诗朗诵 《和时间做朋友》
创作者：钟飞扬
朗诵者：F组 6组全体成员
（赵永娜、于晶晶（大）、于晶晶（小）钟飞扬、徐晓莉、高丽、董志英、黎鸿宾、李鹤莲）
赵永娜：
我是一个妈妈
我的一天从给两个宝宝的一粥一饭开始
穿衣、洗漱、送上学
即使我争分夺秒也还是行色匆匆
大于晶晶：
我是一个妈妈
固定的时间，
固定的语气，
固定的一句“多多起床啦”
我的一天也开始了
小于晶晶：
我是一个妈妈
徐晓莉：
我是一个妈妈
钟飞扬：
我是一个妈妈
可我还是我自己啊
我记得少女时期的那些很浪漫的梦
想坐在收音机里说话
想用笔书上浪漫的情话
想去攀登世界最高的那座山峰
想去环游世界和自己的初心说说话
黎鸿宾：
不管男人还是女人
我们终其一生想要成为的那个人
不过是自己而已
时间自由
财务自由
心灵自由
高丽：
一度我以为自己是自由的
在擅长的领域
做熟悉的事
见相熟的人
说可有可无的事
可夜深人静
我问自己
这是你要的生活吗
我不知道
李鹤莲：
我不知道
明明全力以赴了
为什么收到的
却不是自己的想要
董志英：
我不知道
明明分秒必争
为什么得到的
却还是喧嚣之后的一地鸡毛
徐晓莉：
兜兜转转
寻寻觅觅
终于有一天
我明白
原来
不是我不够好
而是善用时间的我
可以更好
大于晶晶：
我决定
和时间做朋友
小于晶晶：
和时间做朋友
高丽：
和时间做朋友
赵永娜：
和时间做朋友
我学会了要事优先
享受高能时刻带来的改变
不再手忙脚乱
大于晶晶：
和时间做朋友
我学会了三圈交集
享受内在潜能带来的无所不能
不再自我怀疑
小于晶晶：
和时间做朋友
我学会了一事专注
享受专注时刻带来的卓有成效
不再左右为难
李鹤莲：
和时间做朋友
我学会了日课6省（xing）
享受反思之后的幡然醒悟
不再自我折磨
徐晓莉：
和时间做朋友
我学会了八大关注
享受多元生活带来的突破
不再迷茫失衡
高丽：
和时间做朋友
践行生命的更多可能
董志英：
和时间做朋友
发现自身的光芒万丈
黎鸿宾：
和时间做朋友
我找到了生命中的那束光
钟飞扬：
嗨
很高兴遇见你
我的朋友
从今天起
做一个幸福的人
和时间做朋友
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