洗完澡我对女儿说：“看，我的身体就像在二次发育！”
女儿说：“二次发育指的是青春期发育啊？”
我大笑：“好吧，那我是三次发育。”
我之所以说成二次发育，是因为想到了“第二春”。
其实你有变化，身边人是能感觉出来的。2008年暑假我开始打破一些局限，开学的时候，女教研员与我擦肩而过，她很惊讶地盯着我看了好几秒，那是她陌生且不喜欢的一点活力。2014年的时候，有个女同事跟我说：感觉你在开始第二春，像花儿又绽放了。因为我一直在持续地爱自己、支持自己和滋养自己。
我开玩笑说自己是“三次发育”，是因为身体的变化让我这么觉得的：
大约三个月前，腰和上腹部的赘肉消失了，即使弯腰也不会出现游泳圈，腰变细了，皮肤细腻了光亮了，躺下来用手去捏，不会捏起肉，会捏起皮。但小腹还有赘肉，目前正在清理中。
最近一段日子，乳房发胀，然后现在就是变丰满了许多，非常明显地变大。前面我写过气足之后乳头一直是挺立的，到现在也还是如此，而且乳头和乳晕的颜色也发生了变化，褪去了很多黑色素，颜色变淡变浅了，我以前也没有这么浅过，真是觉得神奇。
所以看起来，想真正防止胸部下垂，最好的办法是把脾胃养好，把气血通好，脾主肌肉，好了自然托得住。最不要的是带有钢箍定型效果的胸罩，那很容易压制住通过乳房的经脉，让乳房气血不畅，形成结节。我大多数时候都不带胸罩，没有一点结节。
还有就是腿细了，脚踝细了、高高的脚面变低了。我网购的一双靴子，曾经穿进去很困难，特意为它买了鞋拔子，现在脚进去非常容易了，这是里面的水肿排掉了。所以即使是家族遗传的体型也是可以改变的，我认为所谓家族遗传实际就是家族业力，只要我们能付出足够的努力，也一样是可以打破这个轮回的。
我跟女儿说外阴部也一直在缩小，据说最后会回到少女时候的样子，女儿觉得难以理解，她质疑说：“难道有人修行还修生zhi 器的形状吗？”我说：“不是专门修生zhi qi 的形状，而是修好了，身体会出现这个症状。”巧的是我刚刚还刷到了张志顺道长生前专门讲这个的视频，就说修好了男女的szq 都会变小。
以前读过一个故事：一个尼姑得道了，一群和尚听了很不服气，跑到她面前质疑和挑衅，尼姑一声不吭，等到最后，尼姑说：你把裤子脱下来看看？和尚们捂着裤裆跑了。
我在三十多的时候，自己摸着自己的身体，觉得自己老了，那是因为它失去了很多生命力，没有活力，死气沉沉。可现在我可以肯定的说，我身体内在的活力就像是20多岁，它愉悦、轻盈又饱满。
非常感恩
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