兔兔老师承诺2022.6.6-2022.7.6
1，运动，五天/周。月达成25天。
2，冥想，五天/周。月达成25天。
3，宝宝三字经，9讲/周，月达成36讲
4，宝宝数学英语启蒙，3-6岁全局框架。
前三项，每周考核，以打卡和手环数据为证。最后一项，以导图和文字输出为证。
有一项不达标，贡献兔兔学院诚信基金红包500元。❤️贡献时间管理带领群50元。❤️
欢迎监督。
基于五月复盘，二季度即将过去，这几项在二季度目标里，是达成不太好的。
所以，需要严格执行。
兑现承诺20220607
冥想打卡（2/25）
深度番茄钟5个
️1，如何培养面向未来的孩子，录课5-6节，番茄钟3个
️2，回放听录音，思考优化点。3个番茄钟
️3，上周周复盘及反思，1个番茄钟
️4，兔兔合伙人共创细节分工优化导图思路。1个番茄钟
今日小确幸❤️
12：30今日休闲时光，电影《这个杀手不太冷静》看了一半。
14：00健康时光，按摩眼罩午休30分钟。
15：30今日冥想主题~慈心冥想16分钟，感受到满满的爱和与整个世界的链接。
16：00出发接宝。带上准备的西瓜和早晨承诺宝宝的昨天要带给一个同学刘桐菱的奶棒。
接宝后，为了兑现她对另外两个小朋友的承诺，陪她在学校门口特意等同学，后来看到同学被老师留下交流，又折回去到学校门卫室找到同学并且给同学送了棒棒糖才返回。
17：10，到家，讲了两本歪歪兔逆商故事《令人沮丧的事》《不一样的耳朵》
17：45，吃完饭后，又讲了两本绘本《月亮先生》《阿利的红斗篷》
18：00准备好水杯，换好舞蹈服，带上酸奶。爸爸送宝贝出门去跳舞
做个对宝宝任何小事都牢记在心，信守承诺的好妈妈
兑现承诺
运动打卡2/25，全年累计103天
20220607
我要感恩我的老公，是他帮我送宝宝，我才能达成了我的运动目标
说实话，老公送宝宝去舞蹈，我心想，好不容易用了两个小时的时间，我要做这个做那个，我的惰性又升起来，又有点不太想出门了
但我想起了我的宣告，于是立刻穿上运动鞋，立刻出门。
同时我在考虑要不要拿耳机可以同步听课的时候，好像那样可以更节约时间，做更多的事。
我思考了一下，对我来说似乎，安静的时光更重要。
马上要进行季度复盘，还有新的学期的规划，以及如何带领大家，更详细的拆解，我想，更需要静默和沉思的时光。于是，放下耳机，快速出门。
天气是有些阴沉的，还有些小雨飘起来，我在慢跑和快走之前变化，因为这两天身体特殊也不适合做剧烈的运动。
就在沉思的过程中，我看到了一幕，让我瞬间感受到时光的交错，我看到什么呢？
我看到了有两个推车从我眼前经过，一个是被推着轮椅，上坐着老人，而一个是推车，上坐着一个小婴儿。
在他们交汇的那一刹那，我感受到了时光的流转。
试想，这个老人又何尝不是从婴儿时期一点点成长起来的呢，而这个婴儿也最终会走到人生的暮年。而推着他们的成年人，不就是现在的我们？
从过去走到现在，我们有没有真正认真思考过，自己是如何度过每一天的？
时光飞逝，从不停留，我们的脚步又真的有多少反思和停留呢？
如果真的不珍惜和回顾过去，那么从现在，也会很快走到未来，再空留无数遗憾。
在运动的四十分钟里，我认真地看着周围的一切，急匆匆的人，刷手机的人，悠闲的人，看着跑道，草坪，看着阴暗的天空……
我问自己，人生真正要追寻的到底是什么？
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