
文/见鹿
当人受到伤害或感受到恐惧的时候,第一反应就是先躲起来,一个人独处疗伤,但往往以失败而告终。
你可以躲开全世界,却没有办法躲开自己的心。
心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中讲到,“爱别人是一个人生命力的体现,接受爱,是一个人承载力的体现”。
在一个人被负面情绪包围的时候,他的生命力还有承载力都会降低维度,进入到一个低层次的循环。
一个人为什么很容易被自己的情绪控制甚至击溃,因为他还不懂的“爱”,不懂得如何爱自己,更不懂怎样爱别人。
“爱”,在人类所有的情感中是能量最大也是维度最高的。
在给予爱的过程中,感受到自己的生命力与被需要感,在接受爱的过程中,满足自身需求并感受来自别人的温暖,不管是给予还是得到,都是一种幸福的体验。
其实在这个世界上,我们每个人都是病人,同时也能成为别人的心理医生。
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