作者 | 孙大剩
全马训练第72天 跑步7.5公里
如果没有梦想，人就是一副躯壳，即使光鲜亮丽，也只是普通大众一员。有梦想的人最伟大。
这几天，脚步疼痛的事情折磨着我，克制着我，使得从来没有这么强烈的感受过跑步给我的快乐，我想，我真的是离不开跑步了，如果可以，希望跑遍全世界，首先是中国。
经过昨天的硬碰硬，今天早上得到很多人的关心与出谋划策，早上还是有些微痛的感觉，是一种强弩之末的挣扎，全部修复即将自动完成。
回到家，感受着一切正常的状态，慢慢地开始了今天的训练计划。
今天的训练计划原本是13公里，考虑到刚刚恢复，便跑了7.5公里，循序渐进的加量，让脚部机体逐渐适应过程。
恢复了以前的跑步方式，体能上虽然消耗的多了一些，状态都特别好，尤其是每一次落地离地的瞬间，那一股向前的力量推动着我。
直到完整的跑完7.5公里，才呼出一口落地的气息。终于做到了，终于回来了，终于不再疼痛了，终于可以自由的跑步了。
没有哪一刻让我觉得更开心，马拉松在远方向我招手，同时又看到了更远的地方，那里是中国的各个地貌，每一个地貌都出现了一个共同的身影，那是我的奔跑跳跃，欢呼雀跃。
这一次，突然产生了一个很大的梦想，不知道能不能实现，就是希望跑遍全世界，去浪迹天涯，活脱自我。
这可能是心底最深的一粒种子。但是现在，仍然裹挟在眼前的苟且。
拉伸时，左腿相比右腿来说，更加紧张，每一次拉伸对于左腿总得过且过，不给他最深的拉伸之术，点到为止。
本次拉伸，着重做了左腿的恢复性工作，之前得过且过的状态抓的格外严厉。最明显的是压腿的时候，左腿的韧性很弱，于是给了他较长的时间，长期处于一种紧张的状态，也会导致脚部问题的发生。
拉伸完毕，状态是越来越兴奋，最开心的莫过于刚报名的两场马拉松可以如约进行了，还有一个越野赛可以的话也会去报名。
越来越觉得，任何规模的赛事，前几名肯定会有，那我们普通大众参与什么呢？
个人真的就是想要挑战自己，为了这个目标，前期付出一定的努力，不求超越别人，只求战胜自己。
自己真的是自己最大的敌人，跑步给我们更伟大的力量，让我们知道什么是坚持与坚韧，什么是奋斗与执着，最难得那一刻，永远在下一刻，只要我们不断的向前再向前，才能砍断亿万大山。
我的这个梦想，希望能够实现。
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