最近我发现我的身体很虚弱,很容易疲惫。我想,我该需要锻炼身体了,不然,今年冬天又是一件很痛苦的事了。
I found my body very weak and tired easily. I think I need to exercise, otherwise this winter will be a very painful thing.
晚上锻炼不太可能,主要一个女孩子不安全,那早起吧,我怎样才能让自己早起锻炼呢?
锻炼20分钟,再回来可能要洗澡,那怎么也得1小时了,还要学习,那可能得6点起床了,有点吓人。得慢慢让自己早起。
也可以下午锻炼身体,回去做饭,如果下班早的话。
不过7点起床得必须了,不然学不完。
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