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拥抱痛苦,才能让你走上自由解脱的道路

拥抱痛苦,才能让你走上自由解脱的道路

作者: 牛牛要努力 | 来源:发表于2016-04-27 19:23 被阅读40次

我们每个人都有一个内心深处,

真谛全都藏在哪里…..

然而,

我们却宁愿在门口等候着,

也不愿敞开一条道路,

让被囚禁的真谛逃离出来。

如果你仔细聆听,也许能听到一些声音,

正从那内心深处呼唤着你。

这正是被你囚禁的真谛所发出的声音:

被你遗忘的智慧,

被你埋葬的欢乐,

被你丢失的激情,

都在等着你将它们释放。

当看到这段话的时候,你是不是也像我一样感觉好像被它说中了呢?当看完这段话后,我感觉自己好像突然被点醒了一样。现在的我好像缺少了一样东西,但不知道是什么。对很多事情都是缺乏热情和兴趣。很多我觉得意义不大的事情,我都不想去做。比如,没有目的性的闲逛,去见乏味无聊的朋友,昏睡一个中午等等。因为我总感觉有很多事情要做,我没有太多的时间。

但,时间久了,我才发现我身上缺少了这种东西叫“激情”。我好像不能像以前一样,听到一个笑话后能笑很久。不再特别想要一件东西,有没有都感觉没所谓;无法对别人保持持续性的耐心。其实,我一直没有意识到我这些内在的变化,我只是感觉自己好像变得喜欢安静了而已,喜欢看看书,看看别人的故事。

这几天一直在看《内在革命》这本书,我总是会先从名字判断是不是我需要的,再决定要不要看。当然,这本书我有些迫不及待。这是一本关于自我成长的书,但不是正能量的鸡汤书。这是一本可以帮你审视自己内心世界的书,帮你面对自己曾经逃避的东西。而我,觉得此刻我就需要这样的书,牵引着我去认识自己。

当看到“从内心深处关闭了自己”这部分文字的时候,我竟然有些害怕,担心自己会不会像书上说的那样,最后成为一个麻木人?也是这部分文字让我意识到一个人如果持续性的选择关闭自己,拒绝外界的声音会造成多么严重的后果:有可能当他有一天选择再次打开自己的适合,才发现自己已经找不到钥匙了。石匠的故事,给了我了非常深刻的警醒作用。

“当你开始关闭内心和身边的一期,那么你其实就是在慢慢地,不知道不觉的从这个世界撤离。其他人会发现越来越疏远,越来越没有存在感,但你自己却对此浑然不知,甚至当有人指出你变的疏远起来时,你还会感到愤怒,并可能因此变得越加疏远。”

我觉得自己如果不加调整,很可能出现书中所说的这种糟糕状况。看书的意义就是在看书的过程中结合书中的内容不断审视自己,从而避免误入歧途。所以,看的过程,我在不断的联系书中的文字去检视自己。一边看,一边跟随着作者的思路问自己:我是怎么到了这里?我为什么会选择看这本书?我想在这本书中找到什么?我现在的状态是正常的吗?为了避免出现严重后果,我该怎么调整,我后面该怎么办?

我也开始承认自己的内心正在遭受了一场内在革命。我遇到了我不曾料想到的各种“意外”,让我的精神和情绪遭受了跌宕起伏的折磨。接二连三的意外,我没能及时处理或者躲避,导致越堆越多,我开始变得心灰意冷,内心筑起了高高的冰墙,别人走不进来,我也走不出去。我意识到这就是我产生冷漠的原因。

我也尝试了去梳理自己过去的生活,我是怎么到的这里?在这本书的开始我找到了答案。其实这个答案通用性很强,每个人的身边都围绕着,感情,工作,健康,其他这几个大的方面的事情。每个方面都有我们不希望发生的事情。而我,悲剧的是,在同一时间段,这几个方面同时像我丢来了手榴弹。感情感情出了问题,工作工作再怎么努力都得不得认可。身体身体也发出危险信号,亲情亲情也将我残余的温度降到零点。曾经一直装坚强的,心里总是装着别人的我,好像一下子就被打趴下了。我开始了第一轮的自我怀疑和自我否定,我真的那么糟糕吗?我会一直没有人疼爱吗?我是不是不配更好的生活?

也许怪我变得脆弱和敏感了吧,曾经同样的事情,现在有一点点不对,我就会难过。面对突入起来的各种“意外”,我本能的选择了躲避。我不想去面对一些人一些事,因为我觉得这样我才能避免难过和伤心。

但这个躲避的过程,好的是让我逐渐对自己的认识更全面了一些:原来我不是一个足够内心坚强的人,我也会害怕,我也希望有人肯定我,赞同我,支持我。也是在不得以和内在的自己相处的过程中,我逐渐变得不再害怕和另一个自己对话了,我开始接受了自己身上的一些缺点,明确了自己的一些需要。我开始知道自己需要别人怎么做,我才能开心点。我也逐渐找到了我喜欢和能够沉的下来的事。这样一想,所有一切不愉快的经历都会让我们变得更完整,更真实。这不是挺好的嘛。

所以,看完这本书后,我内心开始变的安稳,我知道了自己现在所处的状态是我人生的历史性必经的成长阶段,这就是一个转折点,我现在所有的反应都是正常的,谁经历了我同样的事情都会一样的。所以,我不再担心和怀疑是不是我不正常怎么的,我不再期望别人来评判自己这样做对不对。我开始学会肯定自己,鼓励自己,恩,走过这个阶段你就算真正长大,真正“自由”。以后有什么再大的问题,自己也能淡然的处理了,毕竟大风大浪都经历了,还怕什么。我也会感谢所有这些不愉快的体验,让我找到更完整的自己,遇见真正我想要的生活。

总之,期待一切都会慢慢好起来。加油~~~

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